Beberapa di antara ibu mungkin ragu apakah puasa saat menyusui boleh dilakukan. Faktanya, ibu menyusui boleh saja berpuasa, meski tidak wajib bagi dirinya. Namun, bila tetap memutuskan untuk berpuasa, sebaiknya ikuti tips puasa bagi ibu menyusui pada ulasan berikut. Pengaruh puasa terhadap ibu menyusui dan bayinya Beberapa ibu menyusui enggan untuk berpuasa karena khawatir puasa dapat memengaruhi […]

Setiap orang, termasuk Anda, pasti ingin menjalani puasa dengan badan yang fit. Namun, bisa saja Anda mengalami suatu kendala atau merasa tidak enak badan di tengah ibadah ini. Memang, ada beberapa gejala yang dapat membahayakan tubuh bila Anda tetap memaksakan puasa saat mengalaminya. Lantas, apa saja gejala yang menjadi tanda bahwa Anda harus segera batal […]

Mungkin Anda sering merasakan pusing saat puasa. Ini hal yang umum terjadi, tetapi hati-hati mungkin kondisi ini dapat berbahaya bagi kesehatan Anda. Kepala pusing saat puasa dapat menjadi tanda bahwa ada yang tidak benar dalam tubuh Anda. Lantas, apa penyebab, ya? Beberapa alasan kepala pusing saat puasa Selama berpuasa, pola makan sehari-hari akan mengalami perubahan. Jika biasanya […]

Puasa menjadi kewajiban bagi seluruh umat Islam saat memasuki bulan Ramadan. Namun, jelang memasuki bulan suci ini, banyak ibu hamil yang bertanya, apakah puasa selama kehamilan boleh dilakukan? Lalu, apakah puasa bisa membahayakan kehamilan dan janin atau justru sebaliknya? Bolehkah ibu hamil puasa? Faktanya, puasa saat hamil boleh saja dilakukan selama dokter menyatakan kondisi kehamilan, ibu, dan […]

Sakit saat Anda dalam kondisi tidak puasa saja dapat membuat Anda merasa tidak nyaman, terlebih lagi jika Anda sedang puasa. Saat puasa, Anda tidak makan dan minum, ini membuat tenggorokan Anda menjadi kering dan bisa membuat Anda merasa tidak nyaman. Lalu, bagaimana cara menjalankan puasa saat flu dan batuk? Apakah puasa justru dapat memperburuk kondisi […]

Puasa menyebabkan pola makan berubah dari yang awalnya tiga kali sehari menjadi dua kali sehari. Perubahan pola makan ini rentan menyebabkan peningkatan asam lambung saat perut kosong, terutama bagi penderita maag. Simak berbagai tips berpuasa untuk penderita maag.  Ada dua jenis maag Maag dibagi atas dua jenis yakni fungsional dan organik. Klasifikasi ini bisa didapatkan setelah penderita melakukan […]

Selama bulan Ramadan, umat Islam di Indonesia menghabiskan kurang lebih 13 jam untuk berpuasa. Rutinitas ini dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol di dalam darah. Namun, mungkinkah kolesterol naik saat puasa? Jika ya, apa penyebabnya? Simak berbagai penyebab dari kolesterol naik saat puasa, dan pantangan apa saja yang sebaiknya dihindari oleh penderita kolesterol tinggi saat buka […]

Ketika menjalani ibadah puasa, daya tahan tubuh bisa menurun sehingga Anda lebih rentan diserang virus dan bakteri. Anda pun mungkin saja mengalami radang tenggorokan akibat infeksi bakteri. Lantas apa saja yang harus dilakukan agar puasa tetap lancar meski sedang radang tenggorokan? Simak di bawah ini berbagai tips sehat menjalani puasa saat radang tenggorokan menyerang. Kapan […]

Selain lapar dan haus, mulut yang terasa pahit adalah keluhan yang seringkali terlontar saat puasa. Rasa pahit dalam mulut bisa mengisyaratkan penyakit serius, seperti masalah ginjal, penyakit hati, diabetes yang tidak terdiagnosis, hingga kanker tertentu. Tapi sejumlah alasan ini tidak umum, dan biasanya akan disertai serangkaian gejala lain. Tapi jika Anda sehat-sehat saja, penyebab mulut […]

Bulan Ramadan merupakan momen yang dinantikan umat Muslim di seluruh dunia. Sayangnya, gangguan terkadang datang saat Anda menjalani puasa, seperti merasakan sakit perut. Apa penyebab sakit perut saat puasa dan bagaimana mengatasinya? Penyebab sakit perut saat puasa Bila melihat dari sisi kesehatan, puasa bermanfaat untuk tubuh. Beberapa di antaranya yakni membantu pembakaran lemak dalam tubuh, memberi waktu […]