dr. Tania Savitri Kedokteran Olahraga
      dr. Tania Savitri adalah seorang dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia yang tertarik dengan dunia kedokteran olahraga.
      Profil Selengkapnya
      Artikel Terbaru
      mencegah asma saat olahraga
      7 Tips Jitu Mencegah Asma Saat Berolahraga
      Anda yang menderita asma mungkin sering khawatir mengalami sesak napas di tengah olahraga. Bagaimana cara mencegah asma saat olahraga?
      Selengkapnya
      periksa kesehatan sebelum main bola
      Periksa Kesehatan Sebelum Memutuskan Main Bola, Cegah Serangan Jantung Mendadak
      Anda mungkin sering mendengar kasus seseorang mengalami serangan jantung saat main bola. Ini adalah salah satu alasan kenapa wajib periksa kesehatan dulu.
      Selengkapnya
      pemanasan fifa 11+ mencegah cedera futsal
      FIFA 11+: Program Pemanasan untuk Mencegah Cedera Sepakbola dan Futsal
      Jika Anda rajin main futsal atau sepakbola, Anda wajib tahu cara melakukan pemanasan FIFA 11+ yang juga dilakukan oleh atlet pro untuk mencegah cedera.
      Selengkapnya
      berolahraga saat puasa
      5 Tips Tetap Aktif Berolahraga Saat Sedang Puasa
      Mesut Özil, Karim Benzema, dan Paul Pogba masih terus bertanding sepakbola meski sedang puasa. Anda juga bisa berolahraga saat puasa. Bagaimana caranya?
      Selengkapnya
      mencegah osteoporosis olahraga usia muda
      Berbagai Olahraga yang Bisa Dilakukan untuk Mencegah Osteoporosis Sejak Usia Muda
      Osteoporosis atau tulang keropos identik dengan penyakit nenek-nenek. Padahal, Anda bisa mencegah osteoporosis dengan olahraga ini sejak usia muda.
      Selengkapnya
      shin splints nyeri tulang kering
      Mencegah dan Mengobati Nyeri Tulang Kering Akibat Lari
      Anda yang hobi olahraga lari pasti pernah mengalami nyeri pada tulang kering. Kondisi ini dinamakan shin splints. Bagaimana mencegah dan mengatasinya?
      Selengkapnya
      Loading...
      Tips Sehat Terbaru Setiap Hari