Kolesterol

Sering makan makanan cepat saji atau punya kebiasaan merokok? Hati-hati, keduanya bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi yang sering kali baru disadari ketika kondisinya cukup buruk. Lantas, bagaimana cara mengenali kadar kolesterol tinggi sedini mungkin? Apa yang terjadi jika mengabaikannya? Temukan informasinya melalui uraian berikut. Gejala kolesterol tinggi Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia sering kali tidak disadari oleh seseorang yang […]

Kebanyakan orang berpikir kolesterol adalah sesuatu yang jahat. Faktanya, zat lemak ini secara alami dibentuk oleh tubuh sehingga tentu ada fungsinya. Lantas, apa fungsi kolesterol untuk tubuh manusia? Simak penjelasannya di bawah ini. Apa itu kolesterol? Kolesterol adalah salah satu jenis zat lemak yang ditemukan pada semua sel di dalam tubuh.  Selain terbentuk secara alami, zat lemak ini […]

Ada sejumlah pantangan setelah minum obat kolesterol yang perlu diperhatikan. Jika diabaikan, hal ini berisiko mengurangi efektivitas obat atau bahkan menimbulkan efek samping yang berbahaya. Lantas, apa sajakah pantangan tersebut? Beragam pantangan setelah minum obat kolesterol Kolesterol tinggi adalah suatu kondisi saat level kolesterol dalam darah terlalu tinggi. Kondisi ini bisa menimbulkan masalah serius, seperti penyakit jantung […]

Sebagian dari Anda mungkin pernah mendengar bahwa seseorang dengan kolesterol tinggi boleh minum alkohol karena minuman ini tidak mengandung kolesterol. Namun, benarkah demikian? Apa efeknya jika Anda mengonsumsi bir maupun minuman beralkohol lainnya ketika kadar kolesterol Anda sedang tinggi? Berikut jawabannya. Bolehkah orang dengan kolesterol tinggi minum alkohol? Sebenarnya tidak ada aturan pasti yang menyebutkan bahwa seseorang dengan […]

Tahukah Anda bahwa kolesterol tinggi disebabkan oleh kolesterol jahat alias low-density lipoprotein (LDL) yang berlebihan? Ketika jumlahnya terlalu banyak, LDL bisa mengurangi kolesterol baik dalam tubuh Anda. Lantas, bagaimana cara mengendalikan LDL? Kapan kondisinya dianggap membahayakan? Temukan jawabannya melalui uraian berikut. Apa itu kolesterol LDL? Low-density lipoprotein (LDL) adalah jenis kolesterol yang bisa memberi pengaruh buruk bagi tubuh Anda. Inilah […]

Punya masalah dengan trigliserida tinggi? Tenang, Anda tidak sendirian. Banyak orang mungkin tidak sadar bahwa gaya hidup dan makanan ternyata bisa menjadi penyebab trigliserida tinggi. Cari tahu apa saja contohnya dalam uraian berikut ini. Daftar makanan penyebab trigliserida tinggi Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang dijumpai dalam darah. Kadar trigliserida yang terlalu tinggi bisa meningkatkan risiko […]

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, terutama serangan jantung dan stroke. Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk mengetahui tanda fisik yang muncul ketika kadar kolesterol tinggi. Tanda dan gejala fisik akibat kolesterol tinggi Kolesterol tinggi tidak selalu menimbulkan gejala spesifik. Artinya, Anda mungkin tidak sadar meskipun kadar kolesterol Anda sudah berada di atas batas normal. Gejala […]

Selain dipercaya dapat menurunkan tekanan darah, timun diklaim bermanfaat untuk menurunkan kolesterol tinggi. Benarkah manfaat tersebut dan bagaimana tips mengonsumsinya? Berikut ulasannya. Apakah timun bisa menurunkan kolesterol? Di balik rasanya yang segar, timun atau mentimun ternyata sudah lama dipercaya bisa membantu menurunkan kolesterol beserta risiko komplikasi yang menyertainya. Manfaat ini diperoleh dari berbagai zat gizi yang terdapat dalam […]

Di balik kesegarannya, nanas juga mengandung berbagai manfaat bagi kesehatan. Buah nanas bahkan dipercaya bisa menurunkan kolesterol dan risiko yang menyertainya. Apakah benar demikian? Lantas, bagaimana aturan mengonsumsi nanas supaya Anda bisa mendapatkan manfaatnya? Simak uraian berikut untuk jawabannya. Apakah nanas bisa menurunkan kolesterol? Nanas bisa membantu menurunkan kolesterol. Manfaat nanas yang satu ini berasal dari kandungan bromelain, […]

Minyak wijen kerap dipilih karena dinilai lebih sehat dari minyak kelapa. Namun, apakah minyak wijen masih memberikan manfaat kesehatan bagi seseorang dengan kolesterol tinggi? Apakah minyak wijen aman untuk pemilik kolesterol tinggi? Dibandingkan minyak kelapa, secara umum minyak wijen atau sesame oil memang lebih aman untuk seseorang dengan kolesterol tinggi. Pasalnya, kandungan lemak jenuh pada minyak wijen terbukti […]