Lari Jarak Jauh: Aturan, Teknik Dasar, dan Manfaat
Lari jarak jauh adala nomor lari yang sering dipertandingkan dalam banyak kompetisi lari. Perlombaan ini bisa dilakukan di lintasan khusus maupun jalan raya. Diperlukan persiapan fisik yang matang untuk mengikuti kompetisi lari jarak jauh. Kenali aturan, persiapan latihan, dan manfaat lari jarak jauh dalam artikel ini. Pengertian lari jarak jauh Lari jarak jauh adalah salah satu cabang […]