Tips Makan Sehat
Berapa Lama Idealnya Harus Simpan Daging di Kulkas?
Jika tidak mau langsung diolah, Anda boleh menyimpan daging di kulkas atau freezer. Psstt.. Lama waktu simpan daging sapi dan ayam segar berbeda, lho!
4 Cara Agar Sarapan Sayur Setiap Pagi Lebih Mudah
Sarapan adalah hal wajib Anda lakukan setiap pagi jika ingin tubuh sehat. Apalagi, jika Anda sarapan sayur tiap hari, maka perut Anda tak mudah keroncongan.
Perut Kembung Setiap Pagi? Ini Penyebab dan Cara Menghentikannya
Perut kembung setiap pagi tentu bikin aktivitas sehari-hari tidak nyaman. Kira-kira apa penyebabnya dan bagaimana cara menghentikannya? Ini dia ulasannya.
Lebih Baik Minum Vitamin Pagi Hari atau Malam Hari?
Bingung kapan harus minum vitamin? Minum vitamin ternyata juga ada aturannya, lho! Cari tahu apakah lebih baik minum vitamin pagi atau malam hari?
4 Alternatif Sehat Pengganti Kopi di Pagi Hari
Tahukah Anda bahwa minum kopi sebaiknya tidak dilakukan di pagi hari? Lalu apa yang bisa jadi alternatifnya?
Panduan Menjalani 30 Hari Diet Bebas Gula
Konsumsi gula berlebih meningkatkan risiko hipertensi, diabetes, hingga kanker. Untuk memerangi risiko mengerikan ini, satu solusinya: diet bebas gula.
Cara Memanggang Makanan Agar Nutrisinya Tidak Hilang
Cara memanggang yang salah bukan hanya menghilangkan nutrisi makanan tapi juga dapat berbahaya bagi tubuh. Perhatikan tips memanggang makanan berikut ini.
5 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan
Nasi uduk atau donat mungkin menjadi pilihan sarapan Anda. Sayangnya,keduanya termasuk sarapan tidak sehat. Yuk, cek makanan yang harus dihindari pagi hari.
6 Makanan Paling Sehat untuk Sarapan
Saat sarapan, yang penting bukan porsinya, tapi apa yang kita makan. Pastikan salah satu (atau lebih) makanan ini ada di menu makan Anda setiap pagi.
