Kehamilan

Ada sejumlah makanan yang dilarang untuk dikonsumsi, baik setelah melahirkan normal maupun caesar. Menghindari makanan-makanan ini bertujuan untuk mempercepat pemulihan sekaligus mempersiapkan ibu sebelum masa menyusui. Daftar makanan yang dilarang setelah melahirkan normal Memperhatikan kandungan gizi dalam makanan setelah melahirkan tidak kalah pentingnya seperti ketika ibu memilih makanan selama kehamilan. Pasalnya, zat gizi dari makanan yang diserap tubuh akan […]

Perubahan hormon selama kehamilan membuat ibu hamil menjadi lebih sensitif. Kondisi ini tidak hanya membuat ibu hamil kerap mengalami mood swing, tetapi juga mudah bertengkar dengan orang-orang di sekitarnya. Tidak hanya itu, perubahan rutinitas, pandangan orang sekitar, dan masalah rumah tangga yang memang sudah ada sejak sebelum kehamilan juga membuat pertengkaran lebih sering terjadi. Pertengkaran yang terjadi […]

Melahirkan merupakan proses yang panjang dan melelahkan bagi para wanita. Itulah mengapa para ibu baru sering minta dipijat untuk mengusir rasa lelahnya. Namun, yang jadi pertanyaan, apakah ibu boleh melakukan pijat setelah melahirkan? Apakah metode relaksasi ini aman atau justru berbahaya, ya? Simak informasinya berikut ini, yuk! Apakah ibu boleh pijat setelah melahirkan? Pijat diketahui memiliki banyak manfaat […]

Salah satu asupan harian yang bisa Anda tambahkan saat menjalani program hamil (promil) adalah vitamin. Terlebih, sudah banyak merk vitamin yang memang diformulasikan khusus untuk dikonsumsi selama program hamil.  Cara kami memilih merk vitamin untuk program hamil Di antara beragam jenis vitamin terbaik untuk promil, salah satu yang paling penting untuk meningkatkan kesuburan ialah asam folat. Bagi wanita, […]

Pusat Fertilitas Bocah Indonesia (PFBI) mengadakan acara Kumpul Bocah 2023, pada Sabtu (4/3). Acara tersebut turut menghadirkan selebriti Dea Ananda yang berhasil melakukan program hamil melalui bayi tabung (IVF). Dalam acara ini, PFBI memberi edukasi mengenai kesuburan dan faktor-faktor yang memengaruhi keberhasilan program hamil pasangan suami istri.  Gangguan kesuburan bisa dialami suami atau istri [dr. Pandji Sadar]Tidak […]

Normozoospermia dianggap sebagai kondisi ketika seorang pria memiliki kualitas sel sperma yang dinilai subur untuk menyebabkan pembuahan dan kehamilan. Lantas, seperti apa ciri-ciri sperma yang subur tersebut? Simak pembahasan selengkapnya di bawah ini. Apa itu normozoospermia? Normozoospermia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi sperma pria yang sehat. Istilah ini sering digunakan dalam evaluasi dari tes kesuburan […]

Saat hamil, obat-obatan untuk meredakan penyakit yang ringan, misalnya sakit kepala, bisa jadi sangat riskan bagi ibu dan janin. Kira-kira, apa saja jenis obat yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil? Simak daftarnya di dalam pembahasan ini. Beragam obat yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil Saat badan terasa nyeri, Anda mungkin biasanya meminum obat pereda nyeri yang […]

Bagi ibu hamil yang tetap ingin menjaga berat badan, konsumsi susu rendah lemak kerap jadi solusi. Selain menyehatkan, ibu hamil juga dapat terhindar dari lemak jahat yang membahayakan perkembangan janin. Lantas, apa saja manfaat susu rendah lemak untuk ibu hamil? Berikut ulasan selengkapnya. Manfaat susu rendah lemak untuk ibu hamil Pada masa kehamilan, tubuh ibu membutuhkan asupan […]

Saat memasuki kehamilan minggu ke-28 sampai ke-31, ini berarti usia janin sudah mencapai 7 bulan. Dengan kata lain, dimulailah trimester 3 kehamilan. Ruang gerak janin akan semakin menyempit seiring pertumbuhan tubuhnya. Ibu juga bisa merasakan gerak si calon bayi yang semakin kuat. Supaya lebih jelas, berikut penjelasan lengkap seputar kehamilan 7 bulan, mulai dari perkembangan janin, perubahan […]

Proses persalinan dengan operasi caesar kerap meninggalkan bekas luka sayatan yang terasa nyeri pada perut. Agar cepat sembuh seperti sedia kala, inilah panduan perawatan luka post SC atau setelah operasi caesar yang bisa Anda terapkan. Seperti apa gambaran bekas luka operasi caesar? Pada awal masa nifas, bekas luka jahitan operasi caesar akan terlihat sedikit timbul, bengkak, dan […]

Pernahkah terlintas dalam pikiran Anda untuk melakukan water birth alias melahirkan di dalam air? Meski terlihat nyaman, proses persalinan ini tidak boleh sembarangan dilakukan semua wanita. Yuk, simak rangkaian prosedur dan efek sampingnya berikut ini! Apa itu water birth? Water birth adalah proses melahirkan yang dilakukan di dalam air. Hal ini bisa menjadi alternatif persalinan selain dari melahirkan […]

Setelah melahirkan, ibu akan mulai memasuki masa nifas. Pada masa ini, ibu sudah bisa mulai melakukan olahraga ringan seperti senam nifas untuk mempercepat pemulihan. Meski begitu, latihan senam ini harus dilakukan dengan cara yang tepat supaya manfaatnya bisa didapatkan. Manfaat senam nifas bagi ibu Sama seperti olahraga pada umumnya, senam yang dilakukan setelah melahirkan ini juga membawa berbagai […]