Anda yakin mau keluar?
Menjaga kulit tetap sehat penting dilakukan. Bila tidak, masalah pada kulit dapat menyerang. Di antaranya adalah jerawat, dermatitis, hingga penyakit kulit infeksi seperti panu dan kutu air. Cari tahu informasi tentang kesehatan kulit, beragam jenis penyakit, beserta penanganannya di sini.
Temukan lebih banyak kategori Kesehatan Kulit
Kenapa penting memiliki kulit yang sehat?
Kulit sehat penting untuk setiap orang. Ketika organ dalam menjalankan fungsi internal tubuh, kulit sebagai organ terbesar menjaga tubuh dari kontak dengan lingkungan luar. Kulit adalah pelindung dan lini pertahanan pertama serangan bakteri dan kuman penyebab infeksi. Kulit juga berperan menjaga cairan tubuh, mencegah dehidrasi, dan membantu kita merasakan temperatur tubuh dan sensasi dari ujung-ujung saraf.
Pelajari Lebih Jauh:
Mengenal Struktur dan Fungsi Kulit Manusia
Seperti apa tanda-tanda kulit yang sehat?
Anda punya kulit yang tebal, tidak setipis kertas, rapuh, mudah terkelupas, atau bahkan mudah terluka. Ini artinya, kulit Anda memiliki dermis yang tebal dan sehat, ini lapisan tengah kulit yang terisi kolagen dan elastin. Anda juga memiliki kulit yang kenyal. Kulit tidak tampak kering atau kasar, artinya kulit cukup terhidrasi. Kondisi lapisan pelindung kulit yang disebut lipid barrier atau moisture barrier pun terjaga baik. Anda bisa merasakan sensasi panas atau dingin sebagaimana mestinya. Anda tidak terus-menerus merasakan sensasi yang tidak biasa, seperti kulit yang terasa gatal, tersengat, atau terbakar.
Pelajari Lebih Jauh:
Yakin Kulit Anda Sehat? Sudah Penuhi Syarat-Syarat Ini Belum?
Bagaimana cara menjaga kulit tetap bersih?
Gunakan tabir surya SPF 30 sebelum pergi ke luar rumah. Tabir surya mencegah kerusakan kulit, menghambat tanda-tanda penuaan, dan melindungi dari kanker kulit. Oleskan juga tabir surya ketika Anda bekerja di dalam ruangan dengan banyak sinar matahari. Lalu, hindari kebiasaan merokok karena mempercepat proses penuaan kulit, membuat luka lebih lama sembuh, bahkan memperparah gejala penyakit kulit. Rutin cuci muka setelah bangun tidur, sebelum tidur, dan setelah berolahraga. Gunakan sabun cuci muka yang lembut dan tidak mengiritasi kulit. Cegah kulit terlalu kering dengan cukupi cairan dan gunakan pelembab. Terakhir, kelola stres dengan baik. Stres bisa meningkatkan produksi minyak yang menyebabkan jerawat. Stres pun memperparah kulit eksim.
Pelajari Lebih Jauh:
10 Tips Merawat Kulit dengan Cara Alami hingga Pakai Skincare
Apa itu jerawat?
Jerawat adalah masalah kulit umum yang ditandai oleh kemunculan bintil atau benjolan kecil di wajah, leher, dada, bahu, dan punggung. Jerawat terjadi ketika folikel atau pori-pori kulit tersumbat oleh minyak (sebum) dan sel-sel kulit mati.
Pelajari Lebih Jauh:
Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat yang Ampuh, Cepat, dan Aman?
Apa saja masalah kulit yang umum terjadi?
Ada beberapa kondisi yang bisa memengaruhi kesehatan kulit, tapi kondisi berikut paling sering dialami: jerawat, alopecia areata, dermatitis atopik (eksim), hidradenitis suppurativa (jerawat inversa), psoriasis, rosacea, skleroderma, dan vitiligo.
Pelajari Lebih Jauh:
Daftar Penyakit Kulit yang Tidak Menular, Plus Gejala-gejalanya
Temukan lebih banyak topik Kesehatan Kulit
Perawatan Rambut & Kulit Kepala
Banyak orang yang percaya keramas setiap hari bisa membuat rambut cepat panjang. Padahal terlalu sering keramas punya akibat membuat rambut kering dan rapuh. Simak penjelasan lengkap mengenai dampak keseringan keramas dan frekuensi keramas yang tepat. Apa akibat keseringan keramas? Keramas meski menjadi salah satu cara merawat rambut, tetapi terlalu sering juga bisa berdampak buruk. Berikut ini beberapa akibat […]
Perawatan Rambut & Kulit Kepala
Rambut adalah mahkota alami bagi wanita maupun pria yang patut dijaga kesehatannya. Tak heran banyak orang rela menghabiskan uang dan waktu yang tidak sedikit demi merawat rambut dan kulit kepala mereka di salon kecantikan. Salah satu masalah yang bisa sangat mengganggu kesehatan rambut adalah kulit kepala yang gatal. Jika itu terjadi Anda perlu mengusir kulit kepala […]
Perawatan Rambut & Kulit Kepala
Proses pertumbuhan rambut tidak sesederhana yang Anda kira. Rambut yang tumbuh harus melewati beberapa fase atau tahapan, dari rambut yang mulai mencuat di kulit kepala, lalu memanjang, hingga rontok. Penting mengetahui proses pertumbuhan rambut untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, termasuk mencegah kerontokan dini. Proses pertumbuhan rambut Ada empat tahapan pada proses pertumbuhan rambut baru. Setiap […]
