Resep Sehat

Rasa pahit khas yang dimiliki pare membuat sayuran ini tak banyak digemari. Padahal, Anda bisa mengeluarkan kelezatan pare lewat resep dan cara memasak yang tepat.  Tertarik mencobanya? Beragam resep olahan pare Konsumsi sayuran pare memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Sayuran yang berasal dari India ini tidak hanya kaya nutrisi, tapi juga diyakini mampu menjaga kadar gula darah, menurunkan […]

Lebaran adalah momen penting untuk dilewatkan bersama keluarga dan kerabat dekat. Tak heran jika rumah selalu ramai oleh sanak saudara. Supaya lebih menyenangkan, tentu kehadiran suguhan camilan manis diperlukan. Agar tak hanya menyajikan itu-itu saja, resep kue berbahan dasar kurma ini bisa Anda buat sendiri di rumah. Kenapa harus berbahan dasar kurma? Kurma memang lebih populer untuk […]

Sayur, ikan, dan daging dapat diolah menjadi makanan yang lezat dengan bumbu balado. Rasanya yang pedas dan gurih, sangat cocok sebagai menu makan siang. Sayangnya, masakan balado sering kali mengandung banyak minyak. Padahal, terlalu banyak makanan berminyak tidak baik untuk kesehatan tubuh. Supaya tetap sehat, Anda harus cerdik mengakalinya. Ikuti beberapa resep masakan dengan bumbu balado […]

Capcay adalah jenis masakan asal Tiongkok yang terdiri dari berbagai jenis sayur-sayuran dan dipadukan dengan rempah yang menambah kelezatan. Untuk menambah inspirasi menu harian Anda, berikut aneka resep capcay sehat yang bisa Anda coba di rumah. Resep capcay yang sehat dan lezat Capcay terdiri dari sayuran dan beberapa di antaranya tidak bisa dipisahkan. Ada wortel yang mengandung vitamin […]

Selain diolah menjadi obat, temulawak juga bisa diolah menjadi berbagai macam minuman yang akan berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Yuk, intip variasi resep temulawak di bawah ini! Manfaat temulawak, bahan minuman yang baik untuk daya tahan tubuh Temulawak sudah dipercaya sebagai salah satu bahan super dari Indonesia yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Selain digunakan sebagai […]

Sayur asem termasuk sajian favorit banyak orang. Penggunaan asam jawa sebagai salah satu bahan menjadi ciri khas sayur ini. Nah, ternyata sayur ayem menawarkan berbagai kreasi resep yang sedap dan tak kalah segar. Yuk, intip kreasi resep sayur asemnya! Resep sayur asem 1. Sayur asem kangkung [caption id="attachment_146637" align="aligncenter" width="640"] Sumber: Sajian Sedap[/caption] Jika sayur asem yang Anda masak […]

Overnight oatmeal adalah sebuah cara menyajikan bubur gandum tanpa harus memasaknya. Alih-alih memasak oatmeal pakai kompor atau microwave, metode ini hanya memerlukan bahan yang akan didiamkan semalaman. Apa saja kreasi resep overnight oatmeal? Resep overnight oatmeal yang sehat dan mudah dibuat Untuk menyiapkan overnight oatmeal, Anda hanya perlu menyimpan overnight oatmeal di dalam kulkas selama satu malam […]

Sambal matah menjadi pelengkap makanan yang banyak digemari. Sambal ini banyak disajikan dalam makanan Bali. Namun, tak perlu datang ke restoran Bali hanya untuk mencoba sambal matah. Anda bisa coba membuatnya di rumah. Simak resep sambal matah berikut ini. Aneka resep sambal matah Pada dasarnya sambal matah memiliki bahan dan cita rasa yang mirip. Namun, ada beberapa resep […]

Siapa bilang Anda tidak bisa membuat burger yang enak seperti gerai fast food di luar sana? Anda juga bisa melakukannya dengan resep burger sehat. Apa saja yang perlu diperhatikan dalam membuat burger sendiri di rumah? Simak ulasan berikut. Panduan membuat burger yang lebih sehat dan lezat Burger bukan hanya makanan cepat saji yang bisa Anda beli saat […]

Jika Anda bosan dengan mie, bihun atau soun, cobalah untuk berkreasi dengan mie shirataki. Ya, mie yang cukup terkenal di Jepang, Tiongkok, dan beberapa negara di Asia Tenggara ini, memiliki kalori yang rendah dan dianggap lebih sehat. Selain itu, mie ini juga memiliki nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Yuk, dapatkan manfaatnya dengan mencoba resep masakan […]