Resep Sehat

Jamur adalah salah satu bahan makanan bergizi yang paling mudah diolah. Sebagai inspirasi menu sehari-hari, intip pilihan resep olahan jamur yang lezat berikut ini. Variasi resep jamur yang sehat dan bergizi Jamur mengandung berbagai zat gizi yang baik untuk kesehatan, seperti protein, serat, kalsium, zat besi, serta vitamin C. Mengonsumsi jamur juga dapat bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan […]

Meski rasanya mirip, susu kefir beda dari yoghurt. Susu fermentasi ini memiliki kandungan probiotik yang lebih banyak. Tertarik mencobanya? Simak cara membuat kefir sendiri di rumah berikut ini. Cara membuat kefir di rumah Sebelum mulai membuat susu fermentasi ini, pastikan dulu tempat Anda membuatnya serta peralatan yang akan dipakai sudah bersih. Ini dilakukan untuk mencegah kontaminasi bakteri lain […]

Anda yang memiliki penyakit celiac, sensitif dengan gluten, ataupun ingin membatasi gluten sebaiknya mencoba diet gluten-free. Jangan salah, diet bebas gluten bukan berarti membuat Anda mengonsumsi makanan hambar yang tidak menggugah selera. Inspirasi resep berikut ini memberikan pilihan makanan gluten-free yang sehat, mengenyangkan, dan lezat disantap. Berbagai resep makanan gluten-free Bagi Anda yang bingung menentukan makanan yang […]

Sereh merupakan tanaman yang tumbuh di benua Asia dan biasanya digunakan sebagai penambah rasa dalam makanan. Tidak hanya makanan, minuman sereh pun sering dijumpai dan biasanya disajikan saat hangat.  Resep sehat minuman sereh Pada dasarnya, cara membuat minuman sereh cukup mudah. Umumnya, Anda bisa mengolahnya menjadi teh sereh yang sehat. Akan tetapi, ada beberapa olahan sereh lainnya juga […]

Orang Indonesia mungkin jarang mengonsumsi beetroot atau bit sebagai makanan sehari-hari. Namun, umbi ini enak dibuat jus. Nah, agar jus bit tidak terasa langu, ketahui cara membuat yang tepat dengan beberapa resep berikut.  Resep dan cara membuat jus bit Ada berbagai cara untuk membuat jus buah bit agar tidak langu atau bau tanah. Anda bisa mencampurkan buah-buahan […]

Rasanya yang enak serta harganya yang terjangkau membuat tahu jadi makanan yang disenangi semua kalangan. Jika bosan dengan olahan tahu yang itu-itu saja, intip berbagai resep tahu yang enak dan kaya cita rasa berikut ini.  Resep masakan tahu yang sehat dan lezat Kebanyakan orang mengolah tahu hanya sebatas digoreng atau ditumis saja. Padahal, ada banyak cara untuk […]

Anda tidak doyan brokoli? Ada berbagai cara memasak brokoli menjadi hidangan yang lezat, tapi tetap menyehatkan. Berikut kreasi resep olahan brokoli sedap yang bisa Anda coba di rumah. Kreasi resep brokoli yang bisa Anda coba Rasa brokoli sering kali tidak disukai oleh banyak orang, Anda mungkin salah satunya. Namun, sayang jika Anda melewatkan manfaat brokoli yang melimpah. Sayuran hijau […]

Salah satu makanan sumber protein dan serat yang bisa Anda pilih yaitu kacang merah. Mengonsumsi kacang merah dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi, magnesium, dan fosfor.  Selain itu, kacang merah juga bisa diolah menjadi berbagai hidangan sehari-hari yang lezat dan bergizi. Nah, bagi Anda yang masih bingung mau dimasak apa, berikut inspirasi resep kacang merah yang […]

Bagi penggemar makanan manis atau dessert pasti sudah tidak asing lagi dengan mille crepes. Kue berlapis ini memiliki rasa yang manis dan lembut. Cara membuatnya juga cukup mudah dan tidak perlu menggunakan oven. Simak inspirasi resep mille crepes berikut ini.  Apa itu mille crepes? Mille crepes adalah jenis kue yang terdiri dari lapisan adonan crepes bertumpuk dengan […]

Jika ingin makan donat, Anda tidak perlu repot-repot membelinya karena donat juga bisa dibuat di rumah dengan bahan yang murah dan mudah diperoleh. Nah, intip kreasi resep donat yang empuk dan enak untuk camilan berikut ini.  Kreasi resep donat Donat adalah salah satu jenis camilan yang memiliki tekstur lembut serta dapat dikreasikan dengan berbagai macam topping. Cara membuat […]