Fakta Gizi
Mengulik 5 Manfaat Biji Anggur yang Jarang Diketahui
Mungkin tidak banyak orang yang gemar memakan anggur lengkap dengan bijinya. Padahal, biji anggur sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Zat Aditif pada Makanan Ternyata Tak Selalu Berbahaya
Zat aditif ada dalam setiap makanan kemasan. Biasanya sengaja ditambahkan untuk tujuan tertentu. Namun, apakah berbahaya bila dikonsumsi?
Gemetar Setelah Minum Kopi? Mungkin Anda Overdosis Kafein
Tangan atau tubuh tiba-tiba gemetar setelah minum kopi? Hati-hati, mungkin Anda sudah mengalami overdosis kafein. Apa saja gejala lainnya?
Beragam Tanda Kekurangan Vitamin B1 yang Kerap Diabaikan
Tak banyak yang tahu kekurangan vitamin B1 bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Lalu, apa saja sih tanda dan gejala yang harus diwaspadai?
Makan Telur Mentah, Sehat atau Malah Berbahaya?
Telur mentah bisa ditemukan dalam berbagai minuman dan masakan. Tapi ternyata ada banyak risiko makan telur mentah, apalagi untuk orang-orang tertentu.
Meski Rasanya Asam, Makan Kimchi Ternyata Memberikan 3 Manfaat Ini
Rasa asam dan pedas membuat kimchi jadi makanan yang disukai banyak orang. Namun, tahukah Anda apa manfaat kimchi bagi kesehatan? Baca di sini.
7 Hal yang Terjadi pada Tubuh Akibat Konsumsi Gula Berlebih
Bukan saja kerusakan hati dan penyakit jantung, konsumsi gula berlebih juga bisa menimbulkan efek buruk lain pada kesehatan tubuh Anda. Apa saja?
8 Manfaat Menakjubkan Yoghurt untuk Kesehatan yang Tak Boleh Anda Lewatkan
Selain rasanya lezat dan mengenyangkan, yoghurt memiliki banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan. Apa saja manfaat yoghurt untuk kesehatan?
Berapa Batas Asupan Karbohidrat yang Ideal Per Hari?
Karbohidrat merupakan salah satu sumber energi yang penting dalam tubuh. Berapa batas kebutuhan karbohidrat? Apa dampaknya jika tidak terpenuhi?
