Prenatal

Diare adalah salah satu gangguan pencernaan yang kerap menjadi keluhan ibu hamil. Meski cukup umum, bukan berarti diare bisa dibiarkan karena gangguan pencernaan ini bisa berdampak lebih buruk jika tidak segera diatasi. Lantas, obat seperti apa yang aman untuk mengatasi diare ibu hamil? Pilihan obat diare yang aman untuk ibu hamil Diare pada ibu hamil dapat disebabkan oleh […]

Seiring membesarnya ukuran perut, ibu hamil sering kali tidak bisa lagi melakukan aktivitas seperti biasanya, termasuk mengambil atau mengangkat barang berat. Mengapa ibu hamil tidak boleh angkat beban berat? Apa yang perlu Anda lakukan saat terpaksa harus melakukannya? Ini jawabannya. Alasan ibu tidak boleh mengangkat beban berat saat hamil Untuk mendukung perkembangan janin, tubuh Anda akan melakukan […]

Memilih makanan yang sehat dan bergizi seimbang adalah prioritas penting selama kehamilan. Anda mungkin ingin mengganti nasi dengan sumber karbohidrat lain seperti spaghetti. Namun, apakah ibu hamil boleh makan spaghetti? Simak penjelasannya di bawah ini. Bolehkah ibu hamil makan spaghetti? Ya, ibu hamil boleh makan spaghetti selama dalam porsi yang wajar serta diolah dengan cara yang sehat. Spaghetti […]

Masa kehamilan membuat ibu lebih cepat lelah dan haus. Hal ini mungkin membuat Anda ingin minum minuman berenergi saat hamil agar tubuh terasa lebih segar dan bertenaga. Namun, apakah minuman ini aman untuk ibu hamil dan janin? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini. Apakah ibu hamil boleh minum minuman berenergi? Ibu hamil tidak dianjurkan untuk minum minuman […]

Selama kehamilan, Ibu mungkin dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen prenatal demi mendukung perkembangan janin. Kandungan suplemen ini pun beragam, dari vitamin, mineral, hingga kolagen yang dinilai memiliki banyak manfaat bagi kehamilan. Simak apa saja manfaat kolagen untuk ibu hamil dan aturan minum suplemennya dalam pembahasan berikut ini. Bolehkah ibu hamil minum collagen? Sampai saat ini, penelitian terkait keamanan suplemen […]

Ibu hamil mungkin sering mengonsumsi ragi tanpa sadar karena mikroorganisme ini umum digunakan dalam proses fermentasi. Namun, mengingat ibu hamil tidak boleh sembarang mengonsumsi makanan yang difermentasi, apakah ragi berbahaya untuk ibu hamil? Temukan jawabannya di bawah ini. Apakah ibu hamil boleh makan makanan beragi? Ibu hamil boleh makan makanan yang mengandung ragi. Makanan ini pun tidak […]

Apabila Anda sering berdiri lama saat hamil, sebaiknya hati-hati. Pasalnya, kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko kesehatan bagi ibu hamil dan janin. Apa saja efek yang bisa terjadi jika ibu hamil berdiri lama? Bagaimana cara mengatasinya? Simak pembahasannya berikut ini. Berapa lama waktu berdiri yang aman untuk ibu hamil? Dilansir dari National Health Service, melakukan aktivitas harian dan […]

Teksturnya yang lembut dan rasanya yang khas membuat banyak orang suka makan hati ayam. Namun, karena hati ayam termasuk salah satu jenis jeroan, sebagian orang mungkin bertanya-tanya apakah hati ayam aman untuk ibu hamil. Simak informasi berikut untuk mengetahui jawabannya. Apakah ibu hamil boleh makan hati ayam? Selama tidak berlebihan, konsumsi hati ayam bukanlah hal yang dilarang […]

Banyak orang tertarik untuk minum teh bunga telang karena warnanya yang menarik. Namun, apakah teh bunga telang aman untuk ibu hamil? Risiko apa saja yang perlu Anda perhatikan sebelum meminumnya? Untuk mengetahui selengkapnya, simak pembahasan berikut ini. Amankah teh bunga telang untuk ibu hamil? Bunga telang (Clitoria ternatea) dikenal sebagai tanaman herbal tinggi antioksidan yang umumnya diseduh […]

Berkat kandungan gizinya yang beragam, chia seed banyak ditambahkan ke dalam berbagai olahan makanan dan minuman. Karena itu pula, banyak ibu hamil yang sebelumnya tidak mengonsumsi chia seed berusaha untuk mencobanya. Yuk, simak apa saja manfaat chia seed untuk ibu hamil dan cara mengolahnya! Manfaat chia seed untuk ibu hamil Apakah chia seed aman untuk ibu hamil? Bukan […]