7 Manfaat Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil
Yoga prenatal adalah salah satu jenis olahraga yang aman untuk ibu hamil. Tak hanya membuat masa kehamilan terasa lebih nyaman, beberapa gerakan yoga prenatal bahkan bisa memberikan manfaat untuk mengurangi rasa sakit saat kontraksi menjelang persalinan. Yuk, simak apa saja manfaat prenatal yoga untuk ibu hamil! Manfaat prenatal yoga untuk ibu hamil Meskipun prenatal yoga terbilang aman, pastikan Ibu tetap […]