Kesehatan Mental

Alkohol adalah zat yang paling sering dikonsumsi di seluruh dunia. Minum miras atau minuman keras sedikit saja mungkin tidak akan langsung menimbulkan bahaya fatal. Namun, sejak awal meminumnya, Anda akan merasakan sejumlah efek minum alkohol pada tubuh. Bagaimana alkohol memengaruhi tubuh? Alkohol memengaruhi tubuh Anda dengan banyak cara. Beberapa efek alkohol pada tubuh bisa langsung terasa dan […]

Beberapa tahun terakhir, istilah incel semakin sering digunakan dalam berbagai diskusi daring, terutama ketika ada pembahasan tentang kekerasan berbasis kebencian. Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan incel? Bagaimana pemikiran ini memengaruhi kehidupan sehari-hari? Simak ulasan berikut untuk tahu jawabannya. Apa itu incel? Involuntary celibate (selibat tak sukarela) atau incel adalah sebutan untuk orang yang kesulitan membangun hubungan romantis atau seksual […]

Pernahkah Anda merasa jenuh dengan pekerjaan atau kehilangan semangat untuk melakukan hal-hal kecil di kantor? Bisa saja itu adalah tanda demotivasi kerja. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja dan kerap muncul tanpa disadari. Ketahui lebih lanjut dalam ulasan di bawah ini. Apa itu demotivasi kerja? Demotivasi kerja adalah kondisi ketika seseorang kehilangan semangat, minat, atau dorongan […]

Beberapa orang punya perasaan dan emosi yang lebih sensitif sehingga cenderung memikirkan perkataan atau tindakan orang lain secara berlebihan. Jika Anda juga mengalami hal serupa, simak berbagai cara menghilangkan sifat terlalu sensitif berikut ini agar pikiran Anda menjadi lebih tenang. Mengapa ada orang yang punya sifat terlalu sensitif? Beberapa orang memang terlahir dengan perasaan yang lebih sensitif […]

Narsis adalah istilah populer di kalangan anak muda yang biasanya digunakan untuk mendeskripsikan orang yang terlalu percaya diri dan hobi pamer selfie. Namun, arti tersebut sebenarnya meleset dari definisi oleh psikolog ternama, Sigmund Freud, yang mendefinisikan narsisme sebagai gangguan kepribadian narsistik. Lantas, apa saja sebenarnya ciri orang narsis? Ciri-ciri orang narsis yang perlu diwaspadai Secara umum, narsis […]

Amarah yang berlebihan hingga membuat seseorang membanting barang atau melakukan kekerasan bisa berdampak buruk. Bahkan, hal ini ternyata bisa menjadi tanda masalah mental yang disebut intermittent explosive disorder. Kondisi apakah itu dan bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan berikut untuk informasi selengkapnya. Apa itu intermittent explosive disorder? Intermittent explosive disorder (IED) adalah gangguan mental yang ditandai dengan ledakan […]

Kapan terakhir kali Anda merasakan kebahagiaan dengan berinteraksi sosial? Keinginan untuk menyendiri dan kurangnya kemampuan berekspresi ternyata bisa menjadi gejala gangguan kepribadian yang disebut schizoid personality disorder. Bagaimana gangguan skizoid memengaruhi kehidupan sehari-hari? Apakah kondisi ini perlu diatasi? Cari tahu jawabannya melalui informasi berikut. Apa itu schizoid personality disorder? Schizoid personality disorder adalah gangguan kepribadian yang membuat […]

Selama ini, ego kerap kali dinilai sebagai hasrat tidak terbendung seseorang saat menginginkan sesuatu sehingga dikaitkan dengan hal-hal negatif. Nyatanya, ego bukanlah satu-satunya faktor pembentuk karakter. Keberadaannya pun tidak selalu menandakan sifat buruk seseorang. Apa itu ego? Ego adalah satu dari tiga bagian struktur kepribadian manusia menurut Sigmund Freud, seorang ahli psikoanalisis. Struktur kepribadian lain selain ego […]

Di samping menjalani perawatan dengan psikolog atau psikiater, seseorang yang merasakan gejala depresi mungkin disarankan untuk mengonsumsi vitamin. Pasalnya, beberapa jenis vitamin dapat mendukung kesehatan mental dengan memengaruhi mekanisme tertentu di dalam tubuh. Simak jenis vitamin yang sebaiknya Anda konsumsi dalam informasi berikut ini. Berbagai vitamin untuk mengatasi depresi Berikut adalah beberapa pilihan vitamin yang bisa membantu […]

Sifat narsis sebenarnya wajar dalam kadar tertentu. Namun, pada sebagian orang, ini bisa menjadi ciri dari narcissistic personality disorder. Tak sekadar percaya diri ataupun haus pujian, individu dengan NPD sering menunjukkan pola pikir dan perilaku yang mengganggu hubungan sosial dan emosional. Untuk memahami lebih dalam tentang kondisi ini, simak informasi berikut! Apa itu narcissistic personality disorder? Narcissistic […]