10 Tips Jaga Komitmen Olahraga sebagai Resolusi Tahun Baru
Setiap pergantian tahun, tren membuat resolusi sudah umum di kalangan masyarakat, tak hanya Indonesia, bahkan di seluruh dunia. Resolusi olahraga sering menjadi perubahan gaya hidup yang ingin dipenuhi. Hal ini dibuktikan dengan penelitian kecil yang dilakukan John C. Norcross, PhD, seorang profesor psikologi dari University of Scranton, sekitar sepertiga resolusi tahun baru adalah menurunkan berat badan dan 15% di antaranya ingin […]
Ditinjau secara medis oleh • 02/01/2023
