Ada beragam alasan penyebab seseorang sering telat makan, seperti karena sibuk atau sedang program menurunkan berat badan. Padahal, kebiasaan ini justru dapat menghambat program diet dan mengganggu kerja organ tubuh. Mengapa demikian? Bahaya jika sering telat makan Di bawah iin beberapa dampak yang bisa terjadi bila Anda sering melewatkan waktu makan. 1. Susah berkonsentrasi Tubuh memerlukan energi dari glukosa (karbohidrat) […]

Pro dan kontra terjadi saat orang menganggap makan buah lebih baik dilakukan sebelum atau setelah makan. Untuk mendapatkan khasiat yang maksimal dari buah-buahan yang dikonsumsi, kapan sebaiknya Anda makan buah? Mitos seputar larangan makan buah setelah makan Tak dapat dipungkiri, buah-buahan menawarkan segudang manfaat kesehatan bagi tubuh. Rutin mengonsumsi buah bisa membuat Anda jauh dari berbagai gangguan kesehatan, […]

Sayuran bernama brussels sprouts ini memang cukup jarang Anda temui pada hidangan khas Indonesia. Namun, tak ada salahnya bagi Anda untuk mencobanya, sebab sayuran ini memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan Anda. Kandungan gizi dalam brussels sprouts [caption id="attachment_413754" align="aligncenter" width="600"] Sumber: Liv Health Life[/caption] Brussels sprouts adalah sayuran dari famili Brassicaceae yang bentuknya mirip dengan sayuran kol. Hanya saja […]

Reaksi yang muncul di benak Anda saat pertama mendengar soal minum urine normal untuk kesehatan mungkin adalah rasa tidak percaya atau bahkan jijik. Terapi urine memang merupakan salah satu metode pengobatan dan perawatan diri yang tidak biasa. Namun, sebelum Anda langsung berpaling, sebaiknya pelajari dulu beberapa fakta soal air seni yang diyakini sebagai air kehidupan bagi […]

Organ ginjal berfungsi untuk menyaring darah agar menjadi bersih ketika diedarkan ke seluruh tubuh. Normalnya, manusia mempunyai dua ginjal, tetapi ada beberapa orang yang hidup dengan satu ginjal dari lahir maupun diangkat karena memiliki penyakit ginjal.  Lantas, apakah seseorang yang tidak memiliki ginjal yang lengkap dapat hidup dengan normal dan bagaimana pola hidup mereka selanjutnya? Penyebab seseorang hidup […]

Penyakit prostat merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh pria, terutama pada mereka yang berusia di atas 50 tahun. Sayangnya, banyak yang belum mengetahui berbagai gejala penyakit prostat yang bisa menyerang pada awal penyakitnya. Padahal, dengan menyadari gejala yang muncul, Anda bisa mengurangi kemungkinan komplikasi penyakit prostat dan mendapatkan penanganan lebih cepat. Gejala yang jadi pertanda […]

Penyakit sembelit (konstipasi) merupakan kondisi yang menyebabkan Anda sulit buang air besar (BAB). Untuk menanganinya, biasanya Anda dianjurkan meningkatkan asupan serat. Namun, terdapat berabgai vitamin yang juga untuk mengatasi sembelit. Vitamin untuk membantu mengatasi sembelit Jenis vitamin tertentu dapat membantu meringankan konstipasi yang dialami. Namun, sejumlah vitamin malah dapat menyebabkan sembelit. Untuk itu, cermati beberapa vitamin yang […]

Handphone (HP) melekat erat dengan kehidupan Anda. Ke mana pun Anda pergi, Anda akan selalu membawanya, termasuk saat Anda harus BAB di toilet. Namun, tahukah Anda jika kebiasaan main HP saat BAB bisa membuat Anda berisiko kena ambeien? Main HP saat BAB meningkatkan risiko ambeien Sebagian besar orang akan bosan menghabiskan waktu tanpa melakukan apa pun. Begitu […]

Setiap obat yang Anda minum akan melewati organ hati untuk dipecah lebih dulu sebelum dapat digunakan oleh tubuh. Hati kemudian membuang sisa zat kimia dalam obat yang tidak terpakai untuk mencegah timbulnya reaksi hepatotoksik. Reaksi hepatotoksik adalah cedera atau kerusakan pada hati akibat konsumsi obat. Kondisi yang juga disebut hepatotoksisitas ini biasanya disebabkan oleh penggunaan obat […]