Penting bagi Anda untuk rutin memantau siklus haid. Bila ada yang berubah dalam siklus, seperti terlambat haid, pendarahan berat atau nyeri yang berlebihan, bisa menjadi sinyal untuk memeriksa kondisi Anda, termasuk kemungkinan hamil.

Kehamilan terjadi saat sperma masuk ke dalam vagina, lalu menyusuri rahim dan masuk ke dalam tuba falopi untuk membuahi sel telur. Sangat penting bagi Anda untuk tahu masa subur supaya bisa hamil, karena saat itulah sel telur siap untuk dibuahi.

Bila Anda berusia di bawah 40 tahun dan melakukan hubungan seks secara rutin tanpa kontrasepsi, 8 dari 10 orang yang melakukannya kemungkinan akan hamil dalam waktu setahun.

Dengan mengetahui masa subur, Anda juga bisa mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Metoda ini bisa disebut dengan KB alami atau KB kalender. Untuk menjalankan ini, Anda harus memantau siklus haid dan masa subur sebelumnya selama beberapa bulan.