Sering sakit tulang Ekor

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Tulang ekor (coccyx) adalah tulang kecil berbentuk “V” yang terletak pada bagian bawah tulang belakang. Nyeri tulang ekor dalam istilah medis disebut coccydynia.

Salah satu keluhan umum pada ibu hamil ini bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, tergantung pada trimester kehamilan mana yang sedang dijalani.

• Perubahan hormon. Tulang ekor sakit saat hamil muda disebabkan oleh peningkatan kadar relaksin, hormon yang melemaskan jaringan ikat pada sendi panggul dan tulang belakang.
• Postur tubuh. Ketika hamil, postur tubuh berubah dan panggul miring ke depan karena pertumbuhan janin. Posisi ini bisa menarik tulang ekor sehingga muncul rasa nyeri.
• Kenaikan berat badan. Kenaikan berat badan selama kehamilan memberikan tekanan lebih pada tulang ekor. Ibu hamil yang mengalami kelebihan berat badan lebih berisiko mengalaminya.
• Konstipasi. Ibu hamil kerap mengalami sembelit atau susah buang air besar (BAB). Feses yang menumpuk dapat memberikan tekanan berlebih pada tulang ekor.
• Kontraksi. Nyeri tulang ekor mungkin menunjukkan bahwa ibu hamil sedang mengalami kontraksi, terlebih bila ini terjadi mendekati hari perkiraan lahir (HPL).
• Trauma dan cedera. Terjatuh saat hamil meningkatkan risiko nyeri pada tulang ekor. Kehamilan juga bisa memperburuk cedera tulang ekor yang ibu alami sebelumnya.

Kebanyakan penyebab sakit tulang ekor saat hamil tidaklah berbahaya. Akan tetapi, kondisi ini bisa memicu ketidaknyamanan, terutama ketika Anda duduk atau berbaring.