Saya ada pertanyaan tentang kesehatan mental saya. Saat ini saya sepertinya sedang merasakan lelah mental. Bagaimancara mengatasi lelah mental ini? beberapa kali saya cerita keadaan ini kepada tema

Saya ingin tanya, apakah saya tempramental atau sedang berapa di fase stres ? beberapa hari ini saya menjadi orang yang gampang marah. sering sekali marah, mau itu masalah besar, sampai masalah kec

Anda sedang mengalami stress? Segera ketahui penyebabnya dan carilah pertolongan profesional, karena stress yang tidak ditangani dengan tepat dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Halo dok...

Kenapa ya, saya terlalu sensitif dengan orang orang termasuk keluarga saya sendiri, saya seperti tidak bisa menerima pendapat, saran dan nasehat dari orang lain, karna saya selalu

Halo.

Saya sering berbicara (dalam hati) dengan diri sendiri (pikiran saya) ketika kesal atau marah. Saya dan diri saya (pikiran saya) saling memaki, mengancam, bahkan sering ingin membunuh s

Halo.

Apakah saya ada gejala haphephobia? Saya merasa jijik jika disentuh orang lain, bahkan keluarga saya. Area yang disentuh akan terasa aneh dan hangat/dingin (masih bisa

Halo, saya punya anak usia 3,5 tahun.

Tahun ini dia sekolah pg. Anaknya tidak bisa duduk diam, tidak bisa fokus, permintaan dia harus di turutin. Kalau ngak dia teriak teriak. Apakah anak say

Hallo dok saya ingin bertanya.

Saya baru saja merusak hp adik saya karena saya kesal dan marah terhadap sikapnya.

Sebelumnya saya sering marah juga dan sering memiliki niat untuk melemp

saya adalah seseorang yang tidak sering melampiaskan perasaan di waktu itu juga. saya biasanya menahan sedih, amarah, kecewa dll nya sampai semuanya terasa penuh di dalam diri saya. namun belakanga