Nutrisi

Halo dokter, saya wanita berumur 27 tahun dengan berat badan 36 kg dan tinggi 160 merasa sangat hopeless karna sangat susah menaikkan berat badan walaupun saya sudah mencoba untuk surplus kalori, adakah rekomendasi vit yang bisa membantu saya menaikkan berat badan?

Perut terasa perih tak kunjung sembuh sudah 3 hari ,ni apakh itu maag atau asam lambung naik iya dok ,mohon solusi ny iya dok,trm ksh😊

Hallo dok, usia saya 27th TB/BB 155cm 73kg, BMR 1.663 kcal/ hari TDEE 2.287 kcal/ hari, jika defisit berapa asupan kalori yg harus saya kurangi?

kenapa jika selesai makan nasi terutama dg porsi yg lumayan banyak terasa nyeri terutama di bagian betis dan paha, dan dada terasa sesak, bagaimana saran makan yang benar untuk keaadaan seperti ini

gini dok saya mau nurunin berat badan tinggi saya 154 berat badan saya 62 kg gimna ya cara turunin berat badan nya? terus berapa kg yang harus saya turunin biar ideal?

menurunkan berat badan yang simpel dan makanan apa saja yang harus dikomsusi

Dok,, saya punya pertanyaan, kalau makan bawang lalu ada alergi kira-kira kenapa ya dok?

mohon di bimbing, Terima kasih.

Dok, saya hamil setelah 15 tahun.tapi di kiret karena janin tidak berkembang, terus di suruh hamil setelah 6 bulan, apakah 6 bulan itu aku harus KB bukankah akan mempengaruhi kesuburanku.

halo dok, saya pernah gemuk pas umur 19 dengan bb 50kg dan tb 155 itu juga dikarenakan saya mengonsumsi obat buat penambah berat badan dan setelah 1bulan pengonsumsian berhasil bertahan berat badan saya selama 1 tahun, dan sekarang saya coba berbagai macam cara buat nambah berat badan tapi alhasil masih belum berhasil,

gimana yaa dok buat nambah berat badan baik tanpa harus mengonsumsi obat buat penambah berat badan