Komunitas
Nutrisi
Lemas
S
Shela Naura adam
Nutrisi
2 jam yang lalu

Lemas

Dok saya ngerasa badan saya suka lemas dan suka pada sakit kmrin kan hari sabtu saya hb trs saya merasa lemas sampai skrng itu knp, dan saya harus minum apa biar badan saya ga lemas dan pada sakit

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1

1 komentar

avatar
Hello Sehat AI
Badan lemas setelah berhubungan bisa saja karena kurang istirahat, dehidrasi, kurang makan, atau ada masalah kesehatan seperti anemia, gula darah rendah, tekanan darah rendah, atau efek obat. Kalau keluhan masih berlanjut sampai sekarang, sebaiknya periksa ke dokter supaya penyebabnya jelas:

Untuk membantu mengurangi lemas dan badan sakit, Anda bisa coba: minum air yang cukup, makan makanan bergizi dan sedikit manis bila merasa lemas karena telat makan, istirahat cukup 7–9 jam, kurangi kafein dan alkohol, serta konsumsi makanan kaya zat besi dan vitamin B12 bila dicurigai anemia. Bila perlu, dokter bisa menyarankan obat atau suplemen yang sesuai. Kalau lemasnya disertai pusing berat, berdebar, sesak, demam, nyeri hebat, atau sering berulang, jangan ditunda untuk periksa langsung.

2 jam yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin