Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Saya ingin menurunkan berat badan 15-20kg
Boleh bantu saya untuk memberi saran makanan yg saya harus makan dan yang harus saya jauhi lalu jika ada obat stau minuman pendukung bisa bantu beri saya saran dok
Gimana caranya agar saya bisa memiliki badan ideal. Tinggi saya 151 tapi bb saya stuck di 34 selama 3 tahunan ini
Sakit perut mules setiap habis makan dan langsung mencret, kentut yg bau banget ga biasanya dan sesudah BAB pantat panas
dok, saya mau tanya. belakangan ini tiap kali mau donor darah HB saya rendah terus itu kenapa ya dok? dan tumbenan bulan ini saya belum haid juga itu karena apa ya dok? mohon infonya terimakasih
dok, bb saya 56kg, tb saya 150, saya mau nurunin 10kg, saran makanan yang harus dimakan dan yang tidak boleh dimakan apa ya?, dan saya berencana sarapan di jam 9 pagi, makan siang porsi kecil di jam 12, makan dalam porsi kecil di jam 3. Kira' waktu yg bagus utk bb saya turun jadi 10kg perlu berapa bulan?
Terbaru
Populer
Saya penderita diabetes sudah 8 tahun, gula darah sering naik turun, 3 hari terakhir GDS saya di bawah 150, saya juga terkena gerd dok, kemaren saya habis konsul ke ahli gizi karena berat badan saya makin menurun dan nafsu makan saya buruk karena gerd, sama ahli gizi selain di sarankan diet diabetes juga di sarankan diet lambung, sedangkan kebutuhan kalori saya 1200 kkal per hari, saya bingung cara mendapatkan 1200 kkal dari makanan apa saja dan berapa takarannya di samping itu saya juga was was makan ini itu karena saya penderita diabetes ?
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
