Resep Sehat

dok saya mau melakukan progam diet, soalnya saya obesitas tingkat 1?

dan saya rajin jalan sekitar 3 kilometer,, apa saja yang perlu saya makan

halo dok, anak saya berumur satu bulan udah dua kali ganti susu formula, pertama itu dia jarang pup, terus diganti susunya setiap minun dia pup dan warna pupnya itu hijau lime, perutnya juga sering bunyi "krok krok" gitu dok, dan sehari itu dia bisa pup 4x

apakah susu formulanya yang terakhur inj cocok atau tidak ya dok? apa perlu menggantinya lagi?

tolong bantu cari solusinya dok🙏

halo dok, anak saya berumur satu bulan udah dua kali ganti susu formula, pertama itu dia jarang pup, terus diganti susunya setiap minun dia pup dan warna pupnya itu hijau lime, perutnya juga sering bunyi "krok krok" gitu dok, dan sehari itu dia bisa pup 4x

tolong bantu cari solusinya dok🙏

Kenapa yah dok dan apa penyebabnya kok saya tidak haid haid sama sekali selama 1 tahun padahal umur saya msih 21 tahun

Halo nama saya Kirana, saya berusia 26thn, BB saya 83 dan TB saya 157

Saya gemuk sejak lahir sampai sekarang

Banyak cara diet yg saya ikuti namun hasilnya bakalan balik naik lagi, saya juga sudah Olga dan makan makanan sehat namun malah semakin gemuk, saya mau sehat dok,

Halo Dok, saya ingin bertanya apakah obesitas tipe 2 sulit hamil dan cara mengatur pola makanan sehat untuk obesitas tipe 2 bagaimana ? apakah saya harus mengkonsumsi fat blocker dok ? apa efek samping dari fat blocker mempengaruhi kandungan ?

Halo Dok, saya ingin bertanya apakah obesitas tipe 2 sulit hamil dan cara mengatur pola makanan sehat untuk obesitas tipe 2 bagaimana ? apakah saya harus mengkonsumsi fat blocker dok ? apa efek samping dari fat blocker mempengaruhi kandungan ?

Susah megepal tagan jari jari terasa lemas dan bahu terasa sakit kalaw mengangkat Beben peyakit apa kah itu ada kah obat nya

Halo dok,

Sebulan lalu saya menjalani operasi pengangkatan kantung empedu. Kira2 makanan dan minuman apa yg bisa saya konsumsi selain menghindari lemak dan kafein? Apakah sy tetap bs minum susu coklat atau eskrim coklat?dan apakah kedepannya sy ttp bisa makan ayam goreng seperti biasa? Jujur banyak yang ingin sy coba makan dan minum,tp saya takut ada masalah di organ yg lain jika salah asupan. Terimakasih

halo dok, saya umur 25 tahun tinggi badan 173 cm dan berat badan 55kg. intensitas makan 3x sehari tapi stuck berat badan 55kg dan sempat naik mentok di 56 dan bertahan satu hari setelah itu kembali ke 55kg, pernah mencoba susu whey tapi di hari ke dua minum suka diare. sudah coba dibarengin dengan workout penguatan otot dan makan tapi kadang suka langsung ingin BAB. apakah ada solusi terkait gejala yang saya alami dok agar bisa menaikan berat badan dan bisa seimbang dengan tinggi badan saya