Nutrisi

dokk, aku sedang berusaha untuk menaikan berat badan karena aku risih dengan orang yang selalu bilang aku kurus. bagaimana cara menaikan berat badan??

assalamu'alaikum

dok tinggi saya 147cm dgn bb 48kg, sy merasa sgt gemuk jd mau menurunkan bb.

Pertanyaan sy brp kg yg harus sy turunkan? terus diet seperti apa yg bisa sy lakukan.

Dok mau tanya makan dan minum apa biar berat badan saya nambah dalam beberapa hari dan waktu jam makannya jam berapa?

Tolong rekomendasikan minum fiber yang terbaik untuk perut buncit nomor 1

Cara untuk mengecilkan perut buncit, dan minum serat seperti apa yang terbaik untuk diminum

Dok, seya sering merasa nyeri berdenyut dekat pelipis sebelah kiri dn menjalar ke kepala sebelah kiri tapi kurang dari semenit hilang, itu kenapa yah?

dok apakah boleh minum obat nature herbal untuk nambah nafsu makan, dan apakah boleh untuk ibu hamil, soalnya di keterangannya boleh

Tidur teratur sebanyak 7 jam, olahraga 2-4 kali seminggu, pola makan atur porsi. saya sering berpuasa senin kamis. Kenapa bisa BB stuck?

Tinggi 160 cm BB 57.50 KG

Apakah buah alpukat,buah naga dan bengkoang boleh di jus bersamaan dok

Assalamualaikum dok

Selamat pagi

Saya dengan ibu Iis

Dok saya mau bertanya kebetulan saya riwayat batu ginjal kalsium oksalat 1,4 dan kista 3,2, di anjurkan untuk diet dan pola hidup sehat olahraga.

Kira2 makanan yg gizi seimbang berupa apa saja ya dok trmksih