Diet

Mau tanya dok gimana diet yg baik untuk ibu menyusui, agar ASi tetep melimpah.

Selamat pagi dok, saya memiliki tinggi 151 dan umur 20 tahun. Saya duduk di bangku SMA berat badan saya 65, setelah duduk di bangku perkuliahan berat badan saya turun 59, tp berat badan saya naik turun kadang 58 bisa 60, bahkan naik paling tinggi 63 bagaiimana ya dok agar berat badan saya bisa mencapai 55 KG. Terimakasih sebelumnya dok🙏🏻

Usia saya 42 tahun TB 167 BB 57 susu apa yang cocok buat nambah berat badan......

Halo jika tinggi sekitar 150an, bb sekitar 100, dan umur sekitar 20 an itu gimana cara mengurangi kalori harian nya, dan jika tanpa karbohidrat sama sekali apa bisa

Apa bisa kalori saya di kurangi dan contoh makanan apa saja yang bisa saya konsumsi

bagaimana cara diet anak sekolah yg benar ya dok? karna terlalu sulit untuk mengaturnya

Hello dok , selamat siang🙏

Apakah boleh dok ketika diet memakan keripik tempe?

Hello dok , saya di sini ingin menanyakan sesuatu dok🙏

Apakah boleh tidur siang ketika diet?

Saya mau tanya Tinggi saya 153 BB 65 Usia 16 ingin tanya bagaimana sih diet yang sehat dan harus melakukan olahraga apa?

Cara kurusin perut soal nya saya berat badan saya 75 kg