Diet

Saya laki2 beerusia 52thn2bln7hari

Bb saya 97kg kondisi tuk jalan agak sulit ,hasil MCU normal,tensi agak tinggi153/102

Agar supaya bisa berjalan normal kembali

Mohon saran dan infonya dokter

Bagaimana diet yg tepat untuk penderita maagh? Sudah mencoba mengurangi nasi bahkan sampai tak makan nasi tapi terkadang maagh jd kambuh

Anak saya perempuan dengan TB 20kg, TB 105cm. TB tergolong pendek. Gmn caranya biar TB nya normal/ideal.

Saya dan suami tergolong pendek jg, saya 150cm, suami 160cm

dok, bb saya 56kg, tb saya 150, saya mau nurunin 10kg, saran makanan yang harus dimakan dan yang tidak boleh dimakan apa ya?, dan saya berencana sarapan di jam 9 pagi, makan siang porsi kecil di jam 12, makan dalam porsi kecil di jam 3. Kira' waktu yg bagus utk bb saya turun jadi 10kg perlu berapa bulan?

Dok saya ingin bertanya, apakah aman jika melakukan diet telur yang mana dalam seharinya mengonsumsi 4-8 telur selama 1-2 minggu?

apa rekomendasi susu untuk menaikan berat badan dan harganya terjangkau

Saya penderita diabetes sudah 8 tahun, gula darah sering naik turun, 3 hari terakhir GDS saya di bawah 150, saya juga terkena gerd dok, kemaren saya habis konsul ke ahli gizi karena berat badan saya makin menurun dan nafsu makan saya buruk karena gerd, sama ahli gizi selain di sarankan diet diabetes juga di sarankan diet lambung, sedangkan kebutuhan kalori saya 1200 kkal per hari, saya bingung cara mendapatkan 1200 kkal dari makanan apa saja dan berapa takarannya di samping itu saya juga was was makan ini itu karena saya penderita diabetes ?

Halo dok sya perempuan tb170 BB 58 sya mau menurunkan berat badan ke 49 dgn cepat kayak mna ya dok

caraaa konsisten diettt dongg dokkk,dann cara menghitung kalori harian?

Saya ingin tanya dok, bagaimana cara menurunkan berat badan secara cepat agar bisa ideal. Lalu saran makanan dan cemilan yang cocok juga serta cara mengatur pola makan yang baik dan benar. Saat ini bb saya 70kg saya ingin turun ke 50 kg