avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

𝐂𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐦𝐛𝐚𝐲𝐚𝐫𝐚𝐧 𝟑𝟔𝟎𝐤𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐥𝐮𝐢 𝐁𝐂𝐀

𝘾𝙖𝙩𝙖𝙩𝙖𝙣: 𝙋𝙖𝙨𝙩𝙞𝙠𝙖𝙣 𝘼𝙣𝙙𝙖 𝙨𝙚𝙡𝙖𝙡𝙪 𝙢𝙚𝙢𝙗𝙖𝙮𝙖𝙧 𝙘𝙞𝙘𝙞𝙡𝙖𝙣 360𝙆𝙧𝙚𝙙𝙞 𝙩𝙚𝙥𝙖𝙩 𝙬𝙖𝙠𝙩𝙪 𝙪𝙣𝙩𝙪𝙠 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙝𝙞𝙣𝙙𝙖𝙧𝙞 𝙙𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙠𝙚𝙩𝙚𝙧𝙡𝙖𝙢𝙗𝙖𝙩𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙟𝙖𝙜𝙖 𝙨𝙠𝙤𝙧 𝙠𝙧𝙚𝙙𝙞𝙩 𝘼𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙚𝙩𝙖𝙥 𝙗𝙖𝙞𝙠. 𝙅𝙞𝙠𝙖 𝘼𝙣𝙙𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙡𝙖𝙢𝙞 𝙠𝙚𝙨𝙪𝙡𝙞𝙩𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙡𝙖𝙢 𝙢𝙚𝙡𝙖𝙠𝙪𝙠𝙖𝙣 𝙥𝙚𝙢𝙗𝙖𝙮𝙖𝙧𝙖𝙣, 𝙟𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙧𝙖𝙜𝙪 𝙪𝙣𝙩𝙪𝙠 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙝𝙪𝙗𝙪𝙣𝙜𝙞 083897004019 𝙘𝙪𝙨𝙩𝙤𝙢𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙚 360𝙆𝙧𝙚𝙙𝙞.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
halo dok izin bertanya, saat defisit kalori apakah boleh nyemil?

halo dok izin bertanya, saat defisit kalori apakah boleh nyemil? dan kalo boleh setidaknya berapa kali seminggu ya? tapi nyemil nya masi sewajarnya tidak yg berlebihan, mohon dijawab ya dok, terimakasih


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
dok tb aku 149cm bb aku 48kg, aku mau diet

dok tb aku 149cm bb aku 48kg, aku mau diet sampai 39-40kg, kira kira kekurusan gak ya? cara metabolisme cepat gimana ya? padahal aku udah makan sayur tiap hari...

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
metabolisme lambat

dok saya tb 148 cm bb 56kg, saya mau diet tapi metabolisme saya lambat. kalau makannya sedikit, pupnya juga makin mundur. waktu puasa kemarin saya bisa seminggu 2x aja. padahal sebelumnya 2 hari sekali. saran diet untuk saya seperti apa ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
Stres karena diet bahkan dilarang makan yang apa aku inginkan

Siang dokter saya masih umur 19 tahun aku ingin makan bakso atau pun macam macam tapi sama mama dilarang terus terus sampai aku niat stress berat apalagi suruh makan sayur pedas aku tidak bakalan makan karena kepedasan.

Karena ini permintaan mama biar aku dikejar sama calon pasangan jika aku diet dan pakai baju seksi kadang saya risih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
21
2
Lihat komentar lainnya
Susah berjalan

Saya laki2 beerusia 52thn2bln7hari

Bb saya 97kg kondisi tuk jalan agak sulit ,hasil MCU normal,tensi agak tinggi153/102

Agar supaya bisa berjalan normal kembali

Mohon saran dan infonya dokter

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Penderita maagh bisakah diet

Bagaimana diet yg tepat untuk penderita maagh? Sudah mencoba mengurangi nasi bahkan sampai tak makan nasi tapi terkadang maagh jd kambuh

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Tumbuh kembang anak

Anak saya perempuan dengan TB 20kg, TB 105cm. TB tergolong pendek. Gmn caranya biar TB nya normal/ideal.

Saya dan suami tergolong pendek jg, saya 150cm, suami 160cm

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
117
1
2
Lihat komentar lainnya
Diet Sehat

dok, bb saya 56kg, tb saya 150, saya mau nurunin 10kg, saran makanan yang harus dimakan dan yang tidak boleh dimakan apa ya?, dan saya berencana sarapan di jam 9 pagi, makan siang porsi kecil di jam 12, makan dalam porsi kecil di jam 3. Kira' waktu yg bagus utk bb saya turun jadi 10kg perlu berapa bulan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
653
3
3
Lihat komentar lainnya
Diet Telur

Dok saya ingin bertanya, apakah aman jika melakukan diet telur yang mana dalam seharinya mengonsumsi 4-8 telur selama 1-2 minggu?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
18
1
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan