Olahraga

Saya laki" umur 17 tahun tinggi badan 162 berat badan 55 apakah saya masih bisa tinggi dan olahraga apa yang cocok bagi usia 17 tahun agar tinggi badan bertambah

Olahraga apa untuk mengecilkan perut dan menurunkan berat badan secara maximal.

Halo Dok, Saya Nara dari Bali mau nanya, saya memiliki hobi jogging, dalam seminggu hampir 3-6 kali saya jogging untuk kesehatan tubuh, tapi saya mau nanya, apakah jogging di saat cuaca kabut itu menyebabkan paru - paru basah dok, Mohon Jawabannya 🙏🏼

Biasanya tidak seperti ini atau penyebab karna haid tapi selama ini saya haid tidak sampe nyeri paha

Saya ibu dengan 2 anak, saya baru melahirkan 5 bulan lalu. Saat hamil anak kedua berat badan saya naik sekitaran 27 kg, sebelum hamil berat saya sekitar 48 kg dan menjadi 75 kg. Saat ini berat badan saya sudah turun menjadi 53 karena sedang menyusui, tapi perut saya seperti orang yang sedang hamil Saya merasa tidak pd dan dan mudah lelah. Olahraga seperti apa yang harus saya jalani agar perut saya tidak buncit lagi seperti orang yang masih hamil? Terima kasih

Saya hobi sekali berolahraga, saya sering melakukan olahraga badminton, lari, bersepeda dan push up untuk menjaga kondisi stamina saya agar tetap bugar. Beberapa hari yang lalu pinggang saya sakit dan sangat tidak memungkina untuk saya melakukan olahraga yang berat. Olahraga apa yang cocok untuk penderita sakit pinggang yah? Terima kasih.

Saya baru saya cek asam urut, ternyata asam urat saya lumayan tinggi. saya ingin diet untuk menurunkan kadar asam urat saya dok. Untuk membantu diet saya, olahraga apa yang aman saya lakukan agar asam urat saya turun? Terima kasih.

Ketika saya masih bersekolah dulu saya sangat sering berolahraga bahkan hampir setiap hari saya berolahraga. Namun seiring bertambahnya usia saya, rasanya saya sangat sulit untuk meluangkan waktu untuk berolahraga. Saat memiliki waktu luang, saya justru memilih rebahan atau duduk santai saja. Apa akibatnya kalau saya jarang berolahraga yang dulu sering berolahraga? Apakah kondisi kesehatan kita bisa menurun? Terima kasih

Saya mempunyai riwayat saraf terjepit sehingga cenderung enggan untuk lebih effort berolahraga. Sudah berbagai cara saya lakukan termasuk diet namun belum berhasil secara signifikan untuk menghilangkan perut buncit ini. Apakah ada olahraga yang cocok untuk saya yang mempunyai riwayat saraf kejepit ini? Agar saya bisa mengecilkan perut buncit saya ini. Terima kasih.

Saya sudah satu tahun ini mengalami sakit di tulang leher saya. Kalau kata dokter saya terkena cervical syndrome, Tapi pas saya cek ke dokter yang berbeda katanya terkena pengapuran di bagian leher, itupun memicu dari hasil Rontgen. Tapi kalau sakit,kepala pusing, tulang leher terasa berat, dan pundak berasa pegal, Kiranya saya sakit apa dan apa tindakan yang sebaiknya saya lakukan? Lalu apa hubungan cervical syndrome dan hubungan dengan pengapuran? Terima kasih