Olahraga

Saya memiliki tulang ekor yang menonjol keluar, dulu memang saya pernah jatuh duduk dan fisioterapi berkali-kali tetapi tidak mengurangi penonjolannya. Saya sudah ke beberapa dokter dan katanya tidak masalah hanya ada sedikit ruang dalam tulang ekor saya. tapi ini membuat saya kesulitan untuk telentang apalagi melakukan sit up. Bagaimana menyembuhkannya ya dok agar tulang saya normal tidak menonjol lagi? Terima kasih.

Dada kiri dan tengah sy sering sakit seperti tertusuk dan sesak nafas, apakah hal ini disebabkan oleh berat badan yg tidak ideal ?

Apakah olahraga yg cocok

Sy perempuan, usia 28, tb 158 dan bb 63

Dok, mau tannya untuk menghilangkan nyeri dan bengkak sampai merah dikaki apa saja yang harus kita lakukan? Terus obat apa yang paling baik untuk menghilangkan nyeri dan bengkak di kaki ini? Ini yang bengkak di kaki ibuku dok, umurnnya 56 thn, kata ibu saya bengkak tiba-tiba sampai merah di kaki dan kaki pun nyeri untuk berjalan. Apakah ini ada pengaruh dari faktor usia dan asam urat? Terima kasih.

Saya mau menanyakan tentang sakit di sekitar leher dan pundak karena salah posisi tidur, gimana cara mengatasi nyeri leher akibat salah posisi tidur ini? Sudah saya pijat sendiri dan sudah saya kompres dengan air hangat di botol tapi belum juga hilang sakitnya. Bahkan sampai terasa pusing. Kemudian teman saya menganjurkan untuk membeli obat voltaren tablet 50 mg. Apakah obat voltaren tablet 50 mg tersebut bisa dan boleh di minum untk mengatasi nyeri leher dan Pundak akibat salah posisi tidur? Terima kasih

ingin berat badan turuun supaya bisa langsing dan makin cantik

Tangan sebelah kanan saya di bagian dalamnya nyeri dan linu yang sangat sakit. Tetapi masih bisa di gerakan. Hanya nyeri di dalam. Apa penyebabnya dok? Dan bagaimana cara mengobati yah dok? Terima kasih.

Dok saya mau tanya kenapa tangan saya sering pegal pegal dan nyeri? Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi tanga sering pegal dan nyeri ini? Sebaiknya saya minum obat apa yah dok? Apakah Pergelangan tangan saya yang sakit atau nyeri ini terjadi akibat tekanan dari gerakan yang berulang-ulang yang sering saya lakukan dok? Terima kasih

Saya mengalami kecetit dok jadi nafas kayak susah kemarin, tapi saya minum neoremacyl sudah mendingan, tadi pagi mau gendong anak saya kecetit lagi, tapi amat sangat parah sakitnya, sampai saya mau pingsan. gimana solusinya dok, agar saya tidak mudah mengalami kecetit lagi dok? Terima kasih

Dok, kenapa lutut kanan adik saya sering sakit dan terasa sangat ngilu, kadang sehari bisa 3x kambuh dok? Bahkan sering disertai dengan lutut terasa kaku,sulit di luruskan bahkan sampai bengkak dok. kondisi ini membuat adik saya kesulitan untuk berdiri karena lutut menjadi tidak stabil dan tidak kuat menyangga badan. Apakah yang harus adik saya lakukan agar lututnya bisa sembuh dok? Terima kasih.

Adakah di halo sehat sama-sama penggemar olahraga renang?

Berapakah kalori yang terbakar pada saat renang 100 m?

terima kasih