Kurang BB
dok, bagaimana cara cepat untuk menaikkan berat badan...
Berat badan susah naik padahal kalau makan banyak dan suka ngemil,
Apa banyak aktivitas membuat berat badan sulit naik?
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
dok, saya mau kurus, tapi bingung banget harus olahraga apa yang bisa bikin kurus, terutama lemak di bagian paha dan lengan susah sekali berkurang, kira kira olahraga yg bagus dan efektif apa ya dok? saya coba pilates di rumah tapi kayak kurang efektif gitu, saya juga kurang tau deh gerakan gerakan yg paling efektif tuh gimana.
dok bb saya dari dulu stack di angka 83 dari bb 110 dan waktu itu saya sudah mulai muak dan saya berhenti olaharaga dan makan pun ngga teratur lalu bb saya melonjak naik sampai ke 98 dan di situ saya berpikir kalau saya gini" terus balik lagi bb saya sprti semulai.lalu saya mulai diet lagi sudah turun ke angka 93/94 dan skrng mulai stack lagi,gimana dok cara memprogramnya
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin