Jadi Sandwich Generation emang berat, tapi lebih berat lagi kalau kamu gak lindungin diri kamu sendiri! Mulai dari kesehatan fisik sampe mental bisa kamu percayain sama Allianz Flexi Medical!
Yuk, lindungi diri kamu sekarang di sini! !!!
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Jadi Sandwich Generation emang berat, tapi lebih berat lagi kalau kamu gak lindungin diri kamu sendiri! Mulai dari kesehatan fisik sampe mental bisa kamu percayain sama Allianz Flexi Medical!
Yuk, lindungi diri kamu sekarang di sini! !!!
Terbaru
Populer
Hallo dok sya MW tanya
Z ada program diet tapi sya merasa program diet sya ini tdk benar . Sya selama diet hanya mengkonsumsi makanan sayur2ran ubi rebus telur rebus z makan nya TDK pake nasi hasil diet sya cepat dari 68 kg jdi 57 kg. Ini TDK beraturan dari bulan 3 sampai 8. Setelah angkah 57kg tiba2 sya mengalami keram otot dada. Jdi bgaimna pendapat dokter dari hasil diet z . Kira apa yg sya harus lakukan sedangkan z masi MW menurunkan berat badan lgi sampai angka 46 kg. Cara diet yg baik dan benar bagaimana ya dok🙏 mohon di respon dok agar sya tw arti kesehatan buat badan sya. Sya TDK paham masalah perdietan
Halo dok, saya sudah lebih dari 3 bulan giat olahraga hampir tiap hari saya olahraga dan hampir tidak ada rest day, saya melakukan olahraga calisthenic, push up, dan pull up dengan progresif repetition hingga hampir tiap hari saya melakukan push up minimal 100kali repetisi di dua set. Tapi dua minggu belakangan saya mengalami masalah kencing terus-menerus terutama sore dan malam, dan ketika saya olahraga seperti push up sering merasa ingin kencing padahal sebelumnya udah kencing. Untuk jumlah urin kadang banyak kadang sedikit awalnya disertai nyeri tapi akhir-akhir ini tidak berasa nyeri. Apakah itu karena saya olahraga berlebihan atau ada faktor lain dok?
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin