avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Badan pegal dan mual setelah olahraga berat

Sore dok saya mau tanya, hari rabu kemarin saya melakukan kegiatan lari pagi tetapi dengan porsi yang berlebih dan tidak seperti biasa saya lakukan, keesokan harinya badan saya pegal semua dan perut saya terasa mual dan kembung sampai hari ini, untuk mengatasinya bagaimana ya dok?


Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
31
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
tanya olahraga dan tips diet

2

4

avatar
cara mengatasi perut buncitĀ 

4

2

avatar
Jalan santaiĀ 

3

2

avatar
Susah bab

1

3

avatar
Jalan sambil jinjit apa ada manfaatnya?

2

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan