Olahraga

Selamat sore Dok

Berapa kalori yg sy harus keluarkan setiap olahraga utk menstabilkan gula darah dan tensi sy. Sy sdh melakukan olahraga jalan kaki setiap hari rata2 kalori yg keluar mnrt samsung helath adl 230 kkal tp masih juga tinggi utk tensi dan gula puasa sy.

Demikian, terimakasih

saya ingin bertanya saya berusia 17 tahun, dan saya telah mengalami penyakit varikokel yg sudah merasakan nyeri saat saya batuk maupun saat duduk, dan disisi lain saya suka berolahraga atau gym dan saya juga sering olahraga voli, untuk cara mengatasi agar tidak memperparah varikokel gimana dok? dan juga cara mencegah supaya tidak terjadinya varikokel gimana dok?

Kiran pake es batu dkepala bagian tengah terus saya merasa panas sekali sampai berpindah pindah sakitnya dan sekarang saya malah sel2 pemburuh darahnya kaya keluar bagaimana ya cara mengobatinya kaya kepala teh mendengar linu

Jadi aku abis panco sampe bener bener tenaga abis, setelah itu tangan ku gemetaran + ngilu sampe gabisa nulis + dan angkat sesuatu. Kukira itu hanya doms biasa yang sembuh antara 1-4 hari tapi sampe sekarang belom sembuh kalo aku tekan bagian forearm atau tulang hasta di atas mata tangan la pokoknya gatau tempat nya aku. Mohon penjelasannya terimakasih 🙌🙌

Malam dok mau tanya, saya punya sanmol tetapi tanggal 15 okt kemarin sudah jatuh exp apakah sekarang masih bisa diminum walopun sudah telat beberapa hari?

Maaf dok mau tanya,,perut saya yang kanan atas terasa di tusuk2,,sudah minum obat pereda nyeri tapi tetap saja masih terasa sakitnya...mohon penjelasannya dok

Tidur pagi yang boleh untuk kesehatan jam berapa ya dok, soalnya saya sering mengantuk klo bangun pagi

Apa olahraga untuk obesitas 1. Soalnya dlu saya dlu sering jalan kaki kadang kerja juga jalan tapi gak kurus2.

Hello Sehat baru saja mengadakan Fun Poundfit di rooftop lantai 5 Mayapada Hospital, Jakarta Selatan pada 23 September 2023.

Bekerja sama dengan Mayapada Hospital, acara ini digelar dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia di akhir bulan September.

Dipandu oleh Galuh Cinta Adani, Fun Poundfit ini diikuti 70 peserta.

Selain Poundfit, para peserta juga bisa mendapatkan cek kesehatan secara gratis dan health talk bersama dr. Ade Imasanti Sapardan, SpJP, FIHA.

Beberapa doorprize juga dibagikan ke peserta yang beruntung, mulai dari saldo GoPay, alat olahraga, hingga tes MCU gratis di Mayapada Hospital.

Simak keseruan acara Fun Poundfit bersama Hello Sehat dan Mayapada Hospital dalam video di bawah.

Hai dok. Saya pernah salah posisi dalam mengangkat barang yg mengakibatkan siju saya nyeri. Awalnya saya menganggap it akan sembuh dgn sendirinya. Tp semakin lama siku saya semakin sakit hingga k pundak. Untuk melakukan aktivitas kecil aja nyerinya luar biasa. Kadang rasa perih terasa banget d sikunya. Sdh bbrapa kalo therapy klinik tp tdk ada perubahan. Msh terasa sakit dan kadang perih d bagian siku. Kalau seperti it apakah bisa d bantu dgn minum obat? Dan obat apa yang cocok untuk meredakan/menyembuhkan nyeri dan perih ny it.