Olahraga

9 topik
9.2k interaksi
1.5m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Cara agar tumbuh tinggi yang baik

Hai dok, saya Kambang Muhammad Syahdan... Ingin bertanya,, dok. Bagaimana cara agar saya tumbuh tinggi lagi, soalnya saya udah coba olahraga yg terbaik seperti lompat tali tapi kok badan saya kasih utuh pendek, pdhl dulu waktu SD - SMP pernah tumbuh tinggi, tapi kok sekarang saya malah pendek dok, kira - kira solusi terbaik agar saya tumbuh tinggi gimana dok, terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
27
5
Lihat komentar lainnya
Dokter ortopedi tidak mempercayai hasil diagnosa MRI

Jadi begini dok bermula ketika saya jatuh, dan lutut saya bengkak.. Umur saya 32 thn, Sampai sekarang udh 2 bulan kejadian, lutut masih terasa nyeri (seperti mau copot) jika dipakai berlari kencang tapi jika lari jogging kecil lutut tidak terasa nyeri.. Dr. Ortopedi mendiagnosa jika ACL saya putus, akhirnya dr. Ortopedi menyuruh untuk MRI.. ketika setelah hasil MRI keluar, hasil MRI memberitahukan bahwa lutut saya baik" saja.. Dari situ Dr. Ortopedi tidak percaya hasil diagnosa MRI krn dr. Ortopedi melakukan pengecekan secara langsung.. hari ini saya di rujuk k Dr. Fisioterapi untuk pemeriksaan lbh lanjut sblm akhirnya nanti saya kontrol lagi k dr. Ortopedi.. Yg saya rasakan itu ketika beraktifitas, jalan dan jogging tidak terasa.. Lutut terasa, ketika berdiri lama (pegal / kemeng), lari kencang (seperti mau copot), dan ketika di tekuk lama (pegal/ ada suara "tuk" ketika di lemaskan), sedangkan ketika dari jongkok ke berdiri di lutut yg sakit ada suara "krek krek".. Begitu dok, moho

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
159
1
2
Lihat komentar lainnya
Hallo dok, udah hampir 3 hari perut bagian kanan masih suduken kira*kenapa ya dan bagaimana mengatasinya terimakaaih

Hallo dok, udah hampir 3 hari perut bagian kanan masih suduken kira*kenapa ya dan bagaimana mengatasinya terimakaaih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
27
1
2
Lihat komentar lainnya
Cara belajar jalan setelah mengalami patah tulang kaki

Hai dok.. Saya mau tanya?

Saya berusia 24tahun. Saya mengalami kecelakaan Dan patah tulang kaki (tulang kering) di kaki kanan . Saya melakukan operasi passing pen. Sekarang sudah berjalan 2 bulan. Dokter dsini menganjurkan Saya total memakai egrang saat berjalan. Brapa lama Saya bisa berjalan normal kmbali Tnpa egrang? Apa bisa jalan biasa dengan bail sperti semula.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
173
1
Sakit pinggang

Asalamualaikum dok,boleh minta solisi ya sakit pinggang sampe tidak bisah jalan, untuk lansiah kirah2 gimn

Pengobatan ya 🙏

Mohon maaf

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
16
3
Lihat komentar lainnya
Olhrga supaya otot tgn besar

Dok sy ibu rumah tg 55th,.sy suka olahrga jogging, yoga, kadamg2 angkt dumbel yg 1 atau 2 kg. Tp.knp otot tgn sy tetap kecil.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
otot dada tidak stabil

dok saya mau tanya otot dada saya kok tidak bisa tumbuh ya sebelah kiri tumbuh seperti normal tpi yang kanan hanya bagian atas saja yang bawahnya tidak bisa berkembang seperti normal gimana ya dok cara mengatasi nya apakah ada solusi??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
penyebab sakit kepala hebat setelah olahraga

selamat pagi dok, saya ingin bertanya kenapa setiap saya selesai melakukan olahraga seperti easy run 5-7km di jam 07.00-09.00 dan juga olahraga badminton jam 18.30-20.30. Setelah sampai rumah saya mengalami sakit kepala yang hebat, sampai mual dan muntah, dan suhu badan juga panas. Apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi hal tersebut?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
Menggoda

Halo dok, mau tanya, bagaimana cara menggoda lawan jenis agar tertarik dengan kita?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Olahraga wanita

Haloo dok, mau tanya, apa saja olahraga untuk membesarkan payudara ya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan