Olahraga

Dok mau tnya klu konsumsi obat seperti Metadon,buprenrfin / kombinasi buprenrfin sama nelakson

Itu seharinya berapa kali dan obatnya bisa di beli ke apotik terdekat / mau pakai resep dari dokter

Dok izin bertanya kalo saya kan bb nya ada di 76 tb saya 165 kan gk ideal dok terus saya coba diet makan 1 hari sekali dan mengurangi karbo dan memperbanyak protein dan serat apakah baik bagi tubuh cara seperti itu dok mohon di jwb

dok mau nanyq, klo lompat tinggi tidak menggunakan sepatu itu apakah justru menghambat pertumbuhan? karena jika lompat lalu mendarat terasa lebih menekan dan menahan, apakah hal tersebut antara menggunakan sepatu dan tidak menggunakan sepatu mempengaruhi pertumbuhan kita?

Hobi saya olahraga renang dok,apakah termasuk didalam program ini dan apakah ada komunitasnya?

Sy pengidap sakit jantung hhd dan pengapuran tulang lutut type 2 jg kreatinin tinggi,bb sy 63,umur 52,sy pengen olah raga untuk menurunkan bb smentara di pengapuran tulang di anjurkan untuk tidak banyak melakukan kegiatan,mohon solusinya dok

Dok aku mau turunin berat badan ku apa kah aku harus berolahraga lagi sedangkan aku bekerja di ruang panas di kamar mesin dan jarang istrahat

Apa yang perlu saya perhatikan pasca operasi tendon lutut saya yang putus? Apakah saya perlu konsul lebih awal dari jadwal yang sudah ditentukan dokter?

Dok ..saya mau berusaha mengencangkan payudara..kemarin baru mulai yoga dalam waktu 40 menit..bisa kah saya yoga 4 kali dalam seminggu.. apakah ada hasil Kalo saya rutin ya dok...tapi baru pertama kali yoga badan saya sakit semua

Lutut terdapat benjolan didepan kiri, tidak keras. Tetapi seusai bermain bola dia terasa lebih besar dan susah untuk dilipat ketika sholat. Itu kenapa ya dok?

Lutut saya mengalami benturan keras, saya jatuh dari lantai tiga dan posisi kaki lurus menancap ketanah lutut saya bengkak dan sampai hampir satubulan belum mengecil juga kemudian tidak bisa dibtekuk