Halo dok, Saya perempuan usia 48 tahun dg TB 150cm
Halo dok,
Saya perempuan usia 48 tahun dg TB 150cm BB 52kg..ingin sehat dengan cara ber diet, yang cocok diet model seperti apa ya...sering menjalani diet namun tidak konsisten dan gampang naik BB juga sering sembelit, terima kasih dokter...ππ