Cek Kondisi
Deteksi Dini Penyakit Jantung
Cek Risiko Cacar Api
Pengingat Jadwal Imunisasi Bayi dan Anak
Tes Stimulasi Anak 1-3 Tahun
Deteksi Anemia Defisiensi Besi pada Anak
Kalkulator Kehamilan untuk Hari Perkiraan Lahir
Alat Kesehatan Favorit
Kalkulator BMI
Ketahui status berat badan Anda sebagai langkah awal mengenali risiko kesehatan. Jika kelebihan berat badan atau obesitas, pertimbangkan konsultasi dengan tenaga kesehatan untuk penanganan yang tepat.
Tes Stimulasi Anak 1-3 Tahun
Si Kecil sudah terstimulasi sesuai kelompok usianya?
Deteksi Dini Depresi
Apakah Anda memiliki tingkat depresi yang tinggi saat ini?
Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Aku tinggi 158cm dengan berat skrg 92kg, jujur ga espek bisa SE berat ini setelah stress jangka panjang.
Dan dari dulu luka luka badan ni suka muncul trus menerus seperti jerawat tp perih ada darahnya , perih gatal, tp bukan jerawat nanah ada dimuka, kepala, dll pokoknya infeksi parahh. Gmna yaa itu ?
Halo dokk
Saya ber umur 17th dan saya memiliki tinggi badan 160 cm
Apa solusinya dok untuk tembus ke 160cm saja
Karena saya mau mengikuti CASIS tahun depan
Hallo dok, saya berumur 19 tahun dengan tinggi badan 165 dan berat badan 65,saya ingin menaikkan berat badan saya apakah masih bisa?,dan rekomendasi kan makanan/minuman yg mendukung pertumbuhan dok,terima kasih
Dok saya kan mulai defisit kalori dan workout di rumah runing dumble 40menit tiap hari dan akan beban tapi sekarang saya malah sering gatal dan tumbuh bentol bentol kecil di seluruh badan kenapa ya dok? Itu aman tidak?
Hallo dok, saya baru mendapatkan hasil darah. Disini GPT saya 60 U/l dan GGT saya 209 U/l. Saya sebelumnya pernah cek tahun lalu dan ada Fatty liver. Kira2 apa penyebabnya dan apa solusinya…mohin bantuannya
Terbaru
Populer
Sport Massage sebagai Body Maintenace persiapkan Pelari Kalcer Return To Sport
1. Meningkatkan pemulihan otot
Membantu mengurangi pegal dan nyeri setelah latihan berat atau race, sehingga pelari lebih cepat siap berlatih lagi.
2. Mencegah cedera
Mengurangi ketegangan pada area yang rentan seperti betis, hamstring, dan IT band yang sering jadi sumber masalah pada pelari.
3. Memperbaiki fleksibilitas dan mobilitas
Gerakan lebih bebas saat berlari, langkah lebih efisien, dan risiko salah gerak berkurang.
4. Meningkatkan aliran darah
Nutrisi dan oksigen lebih cepat sampai ke jaringan otot, mempercepat proses perbaikan.
5. Membantu menjaga performa jangka panjang
Tubuh lebih terawat sehingga pelari bisa konsisten progresnya tanpa hambatan cedera berulang.
6. Bermanfaat secara mental
Meng
... Lihat Lainnya
dok saya mau tanya, 2 hari ini bagian belakang saya sebelah kiri tulang punggung rasanya sedikit nyeri jika membungkuk, mungkin bukan nyeri tpi lebih ke tidak nyaman seperti rasanya ototnya ketarik. tpi hanya di satu titik saja yaitu dibagian atas pinggang dan setiap kali bangun dari membungkuk rasa ga nyaman itu bikin pingin batuk dok. knpa ya dok
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
