Olahraga

9 topik
3.1k interaksi
1m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Kira - kira gejala penyakit apa yang dialami saya dok?

Permisi dok mau tanya, saya terkadang nyeri di area perut kanan atas hingga uluh hati, apalagi jika digunakan untuk berjalan. Tapi nyeri tersebut kambuh tiba-tiba dan sekitar 10 menit rasa nyerinya juga perlahan hilang. Kira-kira itu termasuk gejala penyakit apa dok? dan, Solusi saat nyerinya kambuh apa dok?

0
1m
1 komen
Masalah pencernaan

Bagaimana cara untuk mempermudah bab selain meminum obat apakah ada buah yang harus dimakan atau sayuran mngkin?

0
1m
1 komen
5 Gerakan Olahraga Yang Dapat Mengecilkan Perut Buncit

Olahraga jadi keliru satu cara buat mengecilkan perut buncit. Apa saja gerakan olahraga yg bisa dilakukan?


Perut buncit bukan sekadar merusak penampilan. Lebih berasal itu, perut buncit juga bisa memicu persoalan kesehatan yg lebih kompleks.


Bukan misteri lagi, perut buncit yg dibiarkan bisa berujung obesitas. Paling parah, syarat ini bisa memicu dilema diabetes hingga penyakit jantung.


Buat itu, tak ada keliru menjaga perut supaya bebas buncit. Selain lewat menjaga asupan kuliner sehari-hari, olahraga juga bisa jadi solusi buat perut buncit.


Beberapa aktivitas buat perut buncit yg harus dilakukan


Dibawah ini merupakan galat satu tips berakan olahraga yg harus pada lakukan supaya perut buncit kita mengecil pada antara lain:


1. Burpee

... Lihat Lainnya
1
1m
0 komen
Hai dokter

Saya mau tanya cara mengatasi penyakit isk apa ya dok

0
1m
1 komen
Cuci muka

halo dok, saya mau tanya... kan saya setiap sore jam 4 itu suka olahraga di Gym yang pastinya keringat banyak banget... apakah saya boleh cuci muka 3x sehari dok? karena sejauh ini saya cuci muka pakai air saja malah muncul banyak komedo. (sabun cuci muka cosrx Salysylic acid 0,5%)

0
1m
1 komen
Ngegym di umur 15

Dok saya berumur 15 tahun dan lagi suka suka nya untuk ngegym. Apakah boleh umur segitu untuk ngegym dan apa dampak negatif nya dok

0
1m
2 komen
Telinga berdegung parah

Apakah teliga di anjurkan dikompres pakai es batu,dan apa salah satu penyebab telinga berdegung prah,apalagi mendengar suara yang keras

0
1m
2 komen
Rheumatoid Arhtritis

hay dok, saya mau membuat skripsi dengan judul pengaruh senam ergonomik terhdapa penurunan nyeri sendi pada rheumatoid arhtitis, saya bingung bagaimana membedakan orang itu rheumatoid arhtritis atau asam urat dok ??

0
1m
1 komen
mau tanya

dok kaki saya keseleo habis jatuh di sekolah kpn ya kaki keseleo bisa sembuh total dan bisa berjln seperti biasa????

tolong di jawab ya dokk

0
1m
2 komen
Halo Dok

mau tanya,kepala saya udah 3 hari pusing berat banget sama mual padahal udah priksa 2 kali tapi ttep saja kenapa ya dok aku jadi gakuat kalo kerja soalnya kerjaku berdiri

0
1m
2 komen
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.