Olahraga

Dok, gimana caranya mengurangi lemak tubuh, agar kolesterol normal? Terima kasih

dok, saya mengalami obesitas tingkat 1 tinggi bdn 178 berat bdn 90, saran olahraga yang cocok untuk menurunkan berat badan saya apa ya dok, dan saran untuk makanan nya juga dok apa aja

halo dok, saya terindikasi mengalami obesitas tk 2 dengan tb 174 bb 96, kira-kira olahraga dan makanan yang cocok untuk saya apa ya dok? 🙏

Jadwal makan yg bagus agar buncit cepat hilang d tubuh?

Apakah senam squad cocok utk membakar lemak buncit ?

Dan jadwal tepat d lakukan senams quad ?

Halo dok saya afifah, saya ingin menurunkan berat badan. Berat saya 58 kg dan tinggi saya 154 cm. Kira kira makanan apa saja yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan saya dok?

dok sy ingin menurunkan berat badan.tb sy 148 BB sy 50,7 sy ingin turun berat badan sy dok.sy ingin turun berat badan sy di 45 kg gimana caranya dok terus berapa kalori yg harus saya makan

Karna terlalu over training waktu lari

dengan bb 79kg.apa yang harus saya lakukan. Aq lari 30 menit. Kalo di ganti jalan. Berapa jalan yang di butuhkan. Berapa jam berapa kilo.

hallo dok, saya izin bertanya

saya umur 17 tahun bb saya 64 tb saya 155 , saya ingin menurunkan berat badan saya dok, saya mau minta rekomendasi obat menahan rasa lapar itu apa ya dok? agar bisa seimbang dengan olahraga juga dok, terimakasih

olahraga untuk penderita asam lambung yang baik apa ya dok?