cara membersihkan sikat gigi
Gigi dan Mulut, Hidup Sehat
Jangan Abai, Ini Pentingnya Membersihkan Sikat Gigi
Cara membersihkan sikat gigi dapat dilakukan secara mudah. Membersihkannya dapat menghindarkan Anda dari persebaran infeksi bakteri.
Selengkapnya
makanan mengandung omega 3
Nutrisi, Hidup Sehat
8 Sumber Makanan Terbaik yang Kaya Asam Lemak Omega 3
Omega 3 adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Anda bisa mendapatkan nutrisi ini lewat makanan yang mengandung omega 3 seperti berikut ini.
Selengkapnya
olahraga untuk penderita fibromyalgia
Kebugaran, Hidup Sehat
5 Jenis Olahraga untuk Penderita Fibromyalgia yang Ampuh Meredakan Rasa Sakit
Siapa bilang orang yang menderita fibromyalgia tidak bisa olahraga? Ini dia beberapa jenis olahraga untuk penderita fibromyalgia yang aman dan bermanfaat.
Selengkapnya
takut akan penolakan
Hidup Sehat, Psikologi
5 Dampak Buruk dari ‘Mundur Sebelum Perang’ dan Cara Mengatasinya
Rasa takut akan penolakan dapat membuat Anda memiliki sifat yang merugikan diri Anda sendiri. Tetapi, Anda bisa kok mengatasi perasaan takut tersebut.
Selengkapnya
menurunkan berat badan atlet
Berat Badan Ideal, Hidup Sehat
Agar Performa Tak Menurun, Ini 5 Tips Sehat Menurunkan Berat Badan Bagi Atlet
Cara menurunkan berat badan yang keliru bisa berdampak buruk bagi performa. Lalu, seperti apa cara menurunkan berat badan yang baik bagi atlet?
Selengkapnya
manfaat teh daun sage
Nutrisi, Hidup Sehat
7 Manfaat Penting Teh Daun Sage untuk Kesehatan
Teh daun sage memiliki manfaat yang beragam. Kandungan antioksidan dalam teh daun sage mampu melawan peradangan dan beragam penyakit kronik.
Selengkapnya
minuman dihindari saat diet
Berat Badan Ideal, Hidup Sehat
Awas, 5 Minuman Ini Bisa Bikin Anda Gagal Turunkan Berat Badan
Beberapa jenis minuman sebaiknya dihindari saat diet karena jumlah kalori dan gulanya bisa jadi melebihi batas yang dianjurkan. Apa saja contohnya?
Selengkapnya
Loading...