Kapan Waktu yang Tepat untuk Bangun Pagi?
Bagi banyak orang, bangun pagi sudah menjadi kebiasaan dalam hidup mereka. Jam bangun masing-masing pun baragam, mulai dari pukul empat, lima, hingga enam pagi. Sebenarnya, adakah aturan waktu yang tepat untuk bangun pagi? Kapan waktu yang tepat untuk bangun pagi? Waktu yang tepat untuk bangun pagi yaitu antara pukul lima hingga tujuh pagi. Ini didasarkan pada studi […]