Kesehatan Muskuloskeletal

Sistem muskuloskeletal memberi kemampuan untuk bergerak menggunakan tulang dan otot. Kenali lebih lanjut sistem gerak pada manusia yang mencakup sistem rangka dan otot, termasuk beragam gangguan atau penyakit yang mungkin terjadi.

Artikel

8 Cara Menjaga Kesehatan Tulang yang Perlu Dilakukan

Tulang merupakan bagian tubuh yang sangat penting. Selain untuk menyokong tubuh, tulang membuat tubuh bisa bergerak, melindungi organ-organ dalam tubuh, serta menyimpan dan melepaskan kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh. Itulah mengapa penting untuk menjaganya agar tetap sehat. Namun, bagaimana cara menjaga kesehatan tulang? Berikut tips-tipsnya. Pentingnya menjaga kesehatan tulang Seperti yang disebutkan sebelumnya, tulang memiliki peranan penting […]

Temukan lebih banyak kategori Kesehatan Muskuloskeletal

Jelajahi Kesehatan Muskuloskeletal

Kesehatan Muskuloskeletal

Mengenal Apa Itu Terapi Chiropractic dan Manfaatnya

Perawatan chiropractic adalah prosedur terapi untuk mengatasi masalah atau sakit tulang belakang. Prosedur terapi yang juga dikenal sebagai manipulasi tulang belakang ini bermanfaat untuk meningkatkan pergerakan tulang sekaligus fungsi tubuh secara fisik. Nah, untuk mengetahui lebih lengkap tentang chiropractic, simak penjelasannya berikut ini. Apa itu chiropractic? Terapi chiropractic, atau yang kini sering disebut juga dengan pijat kretek, adalah prosedur yang dilakukan oleh […]

Kesehatan Muskuloskeletal

10 Rekomendasi Keyboard Terbaik untuk Kerja dan Gaming

Di era yang serba digital, keberadaan keyboard sangat penting. Pasalnya, tanpa alat ini Anda akan kesulitan untuk mengoperasikan komputer mengingat sejumlah fungsinya hanya bisa dilakukan dengan keyboard. Supaya Anda mudah menemukan produk yang sesuai dengan kebutuhan, kami memiliki rekomendasi merek keyboard terbaik. Yuk, simak ulasan selengkapnya berikut ini! Cara memilih rekomendasi keyboard terbaik Keyboard merupakan perangkat keras […]

Gangguan Muskuloskeletal

Polymyositis

Nyeri otot dan sendi, atau bahkan hingga terjadi kelemahan otot, bisa menandakan berbagai kondisi di dalam tubuh, salah satunya polymyositis. Meski termasuk kondisi yang jarang terjadi, polymyositis bisa menimbulkan menyebabkan kesulitan dalam melakukan aktivitas fisik. Untuk lebih jelasnya, simak ulasan lengkap tentang gangguan muskuloskeletal tersebut di bawah ini. Apa itu polymyositis? Polymyositis (polimiositis) adalah penyakit peradangan yang […]

Kesehatan Muskuloskeletal

Hipertrofi Otot

Latihan membentuk dan meningkatkan ukuran otot mungkin Anda lakukan sehari-hari. Jika demikian, Anda dapat mengalami kondisi hipertrofi otot. Apa yang dimaksud dengan hipertrofi otot? Simak yuk penjelasan lengkapnya pada artikel berikut ini. Apa itu hipertrofi otot? Hipertrofi otot adalah peningkatan ukuran otot di bagian tubuh tertentu. Umumnya, kondisi ini tampak pada otot lengan atau paha. Hal ini berbeda […]

Masalah Sendi dan Tendon

Temporomandibular Joint Disorder

Apakah Anda pernah mendengar bunyi di rahang saat Anda membuka mulut untuk makan atau menguap? Jika ya, Anda mungkin mengalami temporomandibular joint disorder. Bukan hanya bunyi, kondisi ini juga bisa menyebabkan nyeri di rahang. Untuk itu, ketahui penyebab dan cara mengatasinya di ulasan berikut ini. Apa itu temporomandibular joint disorder? Temporomandibular joint disorder (TMJ) atau gangguan sendi […]

Masalah Sendi dan Tendon

10 Merk Mouse Wireless Terbaik yang Nyaman untuk Kerja

Selain dianggap lebih ringkas, penggunaan mouse wireless atau nirkabel bisa jadi pilihan yang bagus untuk mendukung kenyamanan saat bekerja. Pasalnya, gerak tangan Anda tidak akan terganggu oleh kabel yang terhubung pada mouse. Kini, alat ini hadir dengan banyak desain dan fitur. Untuk memudahkan Anda menemukan merek mouse wireless terbaik, simak ulasan selengkapnya berikut ini. Cara memilih […]

Gangguan Muskuloskeletal

9 Pilihan Obat Sakit Pinggang yang Ampuh dan Aman

Meski tidak termasuk dalam daftar obat yang harus ada di kotak P3K, obat sakit pinggang tampaknya menjadi salah satu jenis obat yang tersedia di rumah. Apalagi jika Anda kerap menghabiskan berjam-jam untuk duduk atau sering melakukan aktivitas berat. Sedang mencari obat sakit pinggang yang ampuh dan aman? Simak beberapa rekomendasi berikut. Jenis obat sakit pinggang Hal pertama yang […]

Kesehatan Muskuloskeletal

10 Rekomendasi Tas Ransel Pria Terbaik, Modelnya Keren

Ransel atau backpack menjadi jenis tas yang paling banyak diminati pria. Selain memiliki banyak fungsi, tas ransel biasanya juga menyediakan kompartemen yang luas, sehingga muat untuk menyimpan banyak barang. Untuk memudahkan Anda memilih sesuai dengan kebutuhan, berikut rekomendasi tas ransel pria terbaik. Cara memilih tas ransel pria terbaik Ada banyak jenis tas yang tersedia di pasaran. Mengutip […]

Masalah Sendi dan Tendon

7 Merk Deker Lutut yang Bagus untuk Kesehatan Sendi Anda

Saat mengalami cedera pada lutut, penggunaan deker lutut bisa sangat membantu dalam proses penyembuhan. Namun, bukan hanya itu, deker lutut juga bisa mencegah cedera lutut saat beraktivitas maupun berolahraga. Jika Anda sedang mencari deker lutut yang bagus, simak rekomendasinya di bawah ini. Cara memilih deker lutut yang bagus Deker lutut atau knee support adalah alat penyangga yang digunakan […]

Gangguan Muskuloskeletal

Metatarsalgia

Pernah mendengar penyakit metatarsalgia? Ini merupakan salah satu gangguan yang sering menimpa para atlet. Kira-kira apa sebenarnya penyakit ini dan apa pula penyebabnya? Yuk cari tahu jawaban lengkapnya melalui ulasan di bawah ini. Apa itu metatarsalgia? Metatarsalgia adalah istilah yang digunakan untuk rasa sakit dan peradangan (pembengkakan) pada bagian metatarsal (telapak kaki). Gangguan muskuloskeletal ini sering menimpa […]

...

Frequently Asked Questions

Bagaimana Anda menjaga kesehatan muskuloskeletal?

Apa itu patah tulang?

Apa penyebab nyeri sendi?

Berbagi dengan gym buddy online Anda?

Ayo bergabung di Komunitas Olahraga Hello Sehat! Kenalan dengan gym buddy online Anda dan tanya dokter seputar olahraga kepada pakar di sini.

‌

Pakar Hello Sehat

Semua konten Hello Sehat dibuat berdasarkan masukan dari pakar medis, spesialis, dan pekerja kesehatan profesional sesuai bidangnya masing-masing. Mereka memastikan seluruh konten ditulis secara akurat dari sisi medis dan non-medis. Mereka juga memastikan konten tersebut berasal dari sumber terpercaya, merujuk pada riset terkini dan teruji secara ilmiah.

Para pakar kami bekerja tanpa lelah untuk terus membantu Anda dalam mendapatkan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami. Tak lain, agar Anda bisa terus hidup sehat dan bahagia.

Lihat Semua