Kesehatan Muskuloskeletal

Sistem muskuloskeletal memberi kemampuan untuk bergerak menggunakan tulang dan otot. Kenali lebih lanjut sistem gerak pada manusia yang mencakup sistem rangka dan otot, termasuk beragam gangguan atau penyakit yang mungkin terjadi.

Artikel

Bagian Tangan Manusia: Struktur, Fungsi, dan Gangguannya

Salah satu anatomi tubuh manusia dengan fungsi yang sangat vital dalam menunjang aktivitas adalah tangan. Bagian dari sistem gerak ini membantu aktivitas, mulai dari membawa barang, menahan benda, menggenggam, dan lain sebagainya. Untuk mendapatkan penjelasan lengkap tentang bagian tangan dan fungsinya, simak ulasan di bawah ini. Struktur tangan manusia beserta fungsinya Struktur dan anatomi tangan manusia dapat […]

Temukan lebih banyak kategori Kesehatan Muskuloskeletal

Jelajahi Kesehatan Muskuloskeletal

Masalah Sendi dan Tendon

Facet Joint Syndrome

Rasa nyeri di punggung yang tak kunjung reda bisa membuat aktivitas sehari-hari terasa berat dan melelahkan. Jika Anda merasakan kekakuan, rasa sakit saat bergerak, atau nyeri yang menjalar ke leher atau pinggang, bisa jadi itu disebabkan oleh masalah pada facet joint atau disebut dengan facet joint syndrome. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini. Apa itu facet […]

Kesehatan Muskuloskeletal

Macam-Macam Sendi pada Tubuh, Ada Berapa Jumlahnya?

Sistem gerak pada tubuh manusia terdiri atas tulang, otot, dan persendian. Meski sendi lebih jarang dibahas, tetapi perannya sangat penting. Sendi adalah tempat bertemunya dua tulang atau lebih agar tulang tersebut bisa bergerak. Ada berapa macam sebenarnya sendi di dalam tubuh dan berapa jumlahnya? Baca penjelasan lengkap tentang macam-macam sendi di bawah ini. Macam-macam sendi di […]

Gangguan Muskuloskeletal

6 Penyebab Tulang Dada Sakit dan Cara Mengatasinya

Kebanyakan orang yang merasakan nyeri dada menganggap bahwa hal tersebut sebagai serangan jantung. Padahal dalam banyak kasus, nyeri di bagian dada tidak selalu berhubungan dengan jantung, tetapi bisa jadi akibat cedera pada tulang dada atau masalah pencernaan yang berimbas pada tulang dada. Ketahui lebih lanjut berbagai penyebab tulang dada sakit dalam artikel ini. Berbagai penyebab tulang […]

Arthritis (Radang Sendi)

Kadar Asam Urat Normal dan Cara Menjaganya

Penyakit asam urat atau gout adalah peradangan yang menyebabkan persendian tiba-tiba terasa sakit, bengkak, dan kemerahan. Penyebab penyakit asam urat adalah kadar asam urat (uric acid) yang melonjak terlalu tinggi dalam tubuh. Lantas, berapa kisaran kadar asam urat yang normal? Bagaimana pula cara menjaganya agar tetap normal? Ketahui di bawah ini. Apa itu asam urat? Asam urat […]

Kesehatan Muskuloskeletal

Leher Kaku Mengganggu? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Pernahkah leher Anda terasa kaku? Kondisi ini bahkan bisa muncul pada malam atau pagi hari saat Anda baru bangun tidur. Lalu, kira-kira apa penyebab dari leher yang kaku, dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasan lengkap mengenai leher kaku berikut ini. Tanda dan gejala dari leher kaku Leher kaku dan sakit merupakan sebuah keluhan yang cukup umum terjadi […]

Kesehatan Muskuloskeletal

Sakit Rahang

Rahang yang terasa sakit atau nyeri tentu sangat mengganggu. Apalagi jika rasa sakitnya hingga mengganggu aktivitas dan bahkan membuat Anda kesulitan tidur. Kenali gejala, penyebab, hingga pengobatan untuk rahang yang nyeri di bawah ini. Apa itu sakit rahang? Sakit rahang adalah rasa sakit dan nyeri yang dirasakan di bagian rahang dan wajah. Nyeri rahang, yang terkadang menjalar […]

Masalah Sendi dan Tendon

7 Penyebab Jempol Tangan Sakit dan Cara Mengatasinya

Ketika jempol tangan terasa sakit, cara utama untuk mengatasinya adalah mencari tahu terlebih dahulu apa penyebab di baliknya. Dengan demikian, pengobatan untuk jempol sakit dapat memberikan hasil yang lebih optimal. Mulai dari jari terkilir, sendi meradang, hingga patah tulang, berikut adalah beberapa penjelasan di balik timbulnya rasa nyeri di jempol. Apa saja penyebab jempol tangan sakit? Jempol […]

Masalah Sendi dan Tendon

Mengenal Relaksasi Otot Progresif, Terapi Atasi Otot Tegang

Pernahkah Anda merasa tubuh menjadi tegang saat sedang cemas atau stres? Ternyata, ini bukan sebuah kebetulan, melainkan respons alami tubuh terhadap ketakutan dan kecemasan. Bila dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan nyeri otot hingga sulit tidur. Nah, salah satu teknik yang dipercaya efektif untuk meredakan ketegangan tersebut adalah relaksasi otot progresif. Apa itu relaksasi otot progresif? Relaksasi otot […]

Kesehatan Muskuloskeletal

Mengenal Otot Lurik, dari Fungsi hingga Gangguannya

Tanpa disadari, tubuh Anda melakukan banyak gerakan setiap hari, mulai dari mengangkat tangan, melangkah, atau sekadar tersenyum saat merasa senang. Di balik semua itu, ada satu bagian tubuh yang bekerja cepat dan otomatis, yaitu otot lurik. Lalu, apa sebenarnya otot lurik itu? Bagaimana cara kerjanya dan mengapa penting bagi tubuh? Simak di bawah ini. Apa itu […]

Kesehatan Muskuloskeletal

Sistem Gerak pada Manusia dan Gangguannya

Manusia dapat duduk, berdiri, berjalan, hingga berlari berkat kerja sama antara tulang dan otot yang membentuk sistem gerak. Sistem ini tidak hanya memungkinkan tubuh melakukan berbagai aktivitas fisik, tapi juga berperan penting dalam menjaga postur dan stabilitas. Kenali lebih dalam seputar struktur dan fungsi dari sistem gerak pada manusia di bawah ini. Apa itu sistem gerak […]

...

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bagaimana Anda menjaga kesehatan muskuloskeletal?

Apa itu patah tulang?

Apa penyebab nyeri sendi?

Berbagi dengan gym buddy online Anda?

Ayo bergabung di Komunitas Olahraga Hello Sehat! Kenalan dengan gym buddy online Anda dan tanya dokter seputar olahraga kepada pakar di sini.

‌

Pakar Hello Sehat

Semua konten Hello Sehat dibuat berdasarkan masukan dari pakar medis, spesialis, dan pekerja kesehatan profesional sesuai bidangnya masing-masing. Mereka memastikan seluruh konten ditulis secara akurat dari sisi medis dan non-medis. Mereka juga memastikan konten tersebut berasal dari sumber terpercaya, merujuk pada riset terkini dan teruji secara ilmiah.

Para pakar kami bekerja tanpa lelah untuk terus membantu Anda dalam mendapatkan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami. Tak lain, agar Anda bisa terus hidup sehat dan bahagia.

Lihat Semua