Kesehatan Lansia

Kelebihan berat badan hingga obesitas bisa memengaruhi kesehatan tubuh lansia. Apalagi, tentu akan lebih sulit dan menantang untuk menjaga berat badan pada usia lanjut. Oleh sebab itu, Anda perlu strategi khusus dalam menjaga berat badan normal pada lansia. Berapa berat badan normal untuk lansia? Seseorang yang berusia 60 tahun ke atas dikategorikan sebagai lansia. Jika ingin mengetahui […]

Beberapa lansia yang ingin menjaga berat badan ideal atau menurunkannya sering mencoba untuk menerapkan diet. Akan tetapi, apakah lansia diperbolehkan untuk menjalani diet tertentu? Apa ada aturan khususnya? Simak pembahasannya di bawah ini. Diet untuk lansia, apakah perlu? Mungkin Anda lebih sering mendengar bahwa diet umumnya dilakukan oleh kalangan berusia muda hingga dewasa.  Memang, biasanya kalangan anak mudalah yang […]

Kemunculan uban atau rambut berwarna abu-abu memang berkaitan dengan pertambahan usia. Itulah mengapa tumbuhnya uban disebut sebagai tanda penuaan. Namun, adakah pencegah yang efektif untuk menunda pertumbuhan uban?  Apakah uban bisa dicegah? Secara alami, pertumbuhan uban tidak bisa dicegah. Setiap orang pada akhirnya akan memiliki uban ketika proses regenerasi rambut mengalami penurunan. Seiring bertambahnya usia, fungsi rambut dan […]

Pernahkah Anda mendengar atau mengonsumsi oral nutritional supplements atau yang sering disingkat ONS? Sebagian besar orang mungkin belum kenal dengan jenis suplemen yang satu ini. Padahal, manfaat dari oral nutritional supplements (ONS) sangat penting bagi beberapa orang yang memiliki kondisi tertentu, termasuk lansia. Untuk itu, mari kita mengenal lebih jauh mengenai ONS. Apa itu oral nutritional […]

Memiliki sendi sehat adalah impian bagi sebagian besar orang terutama yang sudah memasuki usia senja. Sebab, seiring dengan pertambahan usia atau kondisi akibat penyakit tertentu, sendi pada tubuh lansia cenderung rentan mengalami peradangan.  Jaringan halus pada bantalan sendi akan menghilang mengikuti usia, karena perubahan sistem tulang dan otot akibat pertambahan usia memicu penuaan pada sel-sel, termasuk […]

Ketika memasuki usia lanjut (65 tahun ke atas), tak sedikit orang yang malah mengabaikan kesehatan organ vital mereka, terutama jantung. Padahal, risiko penyakit jantung di usia lanjut meningkat seiring perubahan pada tubuh lansia. Apa saja jenis penyakit jantung pada lansia yang perlu diwaspadai? Ragam penyakit jantung pada lansia Ketika memasuki usia lanjut, struktur dan fungsi jantung Anda […]

Ketika memasuki fase lanjut usia, struktur dan fungsi organ tubuh akan mengalami perubahan, tak terkecuali jantung. Efek penuaan pada jantung tak hanya berpengaruh terhadap kinerjanya, tapi juga risiko Anda untuk terserang penyakit kronis. Seperti apa perubahan yang terjadi? Efek penuaan pada jantung Jantung merupakan organ tubuh yang memegang peranan vital dalam hidup Anda. Seiring dengan terjadinya perubahan pada […]

Gagal jantung merupakan salah satu jenis penyakit jantung yang risikonya meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Dibandingkan orang dewasa muda, gagal jantung pada lansia bisa terjadi akibat beragam faktor dan gejalanya pun sulit dibedakan dengan proses penuaan. Mengenali gagal jantung pada lansia Gagal jantung adalah istilah medis untuk kondisi otot jantung yang tidak dapat memompa darah dengan baik. […]

Saat memasuki lanjut usia (lansia), sebagian orang mulai memikirkan bagaimana cara mengatasi lansia sering buang air kecil. Pasalnya, seiring bertambahnya usia, tubuh manusia mengalami berbagai macam perubahan yang dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Perubahan ini tak jarang berupa penurunan fungsi dan kinerja organ tubuh, salah satunya inkontinensia urine. Bagaimana inkontinensia urine bisa terjadi pada lansia? Salah satu penurunan […]