Kesehatan Lansia
Penuaan
Setiap orang akan mengalami penuaan. Gaya hidup dan riwayat kesehatan membuat orang bisa mengalami penuaan lebih dini. Apa saja tandanya?
Ini Alasan Lansia Perlu Menjaga Berat Badan Ideal
Berat badan mempengaruhi kesehatan lansia. Bila berlebih atau kurang dapat berdampak serius. Untuk itu, penting bagi lansia untuk menjaga berat badannya.
3 Hal yang Harus Anda Perhatikan Saat Merawat Lansia
Merawat lansia bukan pekerjaan yang sulit, tetapi juga tidak mudah. Tidak hanya kesehatan fisik saja, kesehatan mental juga harus Anda perhatikan.
Penting Diketahui Saat Menyiapkan Makanan bagi Lansia
Kehilangan nafsu makan saat lansia membuat tubuh tak ternutrisi optimal. Ada beberapa cara menyajikan makanan untuk lansia agar nutrisinya tetap terjaga.
Apakah Lansia Masih Perlu Minum Susu? Berapa Banyak yang Dibutuhkan?
Minum susu biasanya dianjurkan untuk anak-anak. Lalu, jika sudah lanjut usia, apakah masih perlu minum susu? Berapa banyak susu yang harus diminum?
5 Penyakit yang Banyak Menyerang Lansia di Indonesia
Semakin bertambah usia seseorang, pada umumnya semakin banyak penyakit yang diderita. Apa saja penyakit pada lansia yang sering terjadi?
Begini Peran Penting Probiotik untuk Kesehatan Lansia
Bakteri tak selalu jahat. Bakteri baik berperan menjaga kesehatan orang lanjut usia. Simak penjelasan dan peran bakteri baik alias probiotik untuk lansia.
Menjalani Gaya Hidup Sehat, Kunci Lansia Bahagia di Hari Tua
Menikmati hidup dapat meningkatkan kebugaran lansia, dan kebugaran juga dibutuhkan untuk bisa menikmati hidup. Caranya? Terapkan gaya hidup sehat ini!
Manfaat Latihan Peregangan bagi Lansia
Ini alasan pentingnya latihan peregangan bagi lansia serta tips melakukan aktivitas fisik yang direkomendasikan untuk mencegah lemahnya otot.
