Asupan nutrisi amat berpengaruh dengan kondisi kesehatan manusia. Cari tahu segala informasi seputar nutrisi, termasuk tips beserta masalah kesehatan terkait melalui artikel-artikel berikut ini.
Oat milk menjadi alternatif asupan bagi sebagian orang yang alergi dengan susu sapi. Sayangnya, masih sering beredar mitos yang menyebut bahwa minuman jenis ini tergolong tinggi gula dan tidak baik bagi tubuh. Benarkah demikian? Mari pelajari fakta oat milk berikut ini. Memahami fakta oat milk perihal kandungan gula di dalamnya Selama beberapa tahun terakhir, oat milk menjadi […]
Ditinjau secara medis oleh • 23 jam lalu
Pola konsumsi Mediterania konon populer berkat metode diet sehatnya. Ini didorong temuan yang menunjukan kawasan di sekitar Laut Mediterania seperti Italia dan Yunani memiliki persebaran penyakit kardiovaskuler yang cenderung lebih sedikit. Salah satu pendorong dari fakta tersebut yakni pola konsumsi masyarakat di sana yang dikenal dengan diet Mediterania. Lantas, seperti apakah diet ini dilakukan? Seperti apa diet Mediterania […]
Ditinjau secara medis oleh • 07/09/2023
Dalam beberapa tahun terakhir telah tumbuh kesadaran bahwa produk gandum putih seperti nasi, bukanlah makanan terbaik untuk dikonsumsi. Bahkan penelitian terbaru menyatakan bahwa kita sebaiknya memilih gandum utuh (whole wheat) saja, bukan gandum putih, karena memiliki nilai gizi lebih dan serat yang lebih banyak. Meski begitu, beberapa penelitian lainnya mengungkapkan bahwa gandum utuh tidak selalu menjadi […]
Ditulis oleh • 18/12/2020
Bawang putih dan jahe merupakan rempah dapur yang didapuk bisa mengobati kanker. Apa benar kedua bahan-bahan dapur tersebut ampuh sembuhkan kanker? Benarkah bawang putih bisa mengobati kanker? Bawang putih saat ini masih diteliti kemampuannya dalam mengurangi risiko kanker. Sebenarnya tidak cukup bukti bahwa mengonsumsi bawang putih dalam jumlah yang banyak dapat mencegah kanker. Menjadikan bawang putih […]
Ditinjau secara medis oleh • 03/01/2022
Cara menurunkan berat badan yang ampuh bukan dengan mengurangi porsi makanan, tetapi dengan konsisten menjalani hidup sehat. Selain itu, semakin banyak pengetahuan seseorang tentang bagaimana cara kerja tubuh, maka semakin berhasil cara menurunkan berat badan yang dilakukan. Namun hal ini pada umumnya berlaku pada orang yang cukup sehat, memiliki metabolisme tubuh yang berfungsi, normal dan […]
Ditulis oleh • 21/12/2020
Definisi Apa itu sleeve gastrectomy? Sleeve gastrectomy adalah sebuah prosedur yang dilakukan untuk menurunkan berat badan secara laparoskopi. Prosedur ini melibatkan alat kecil yang dimasukkan melalui beberapa sayatan kecil di perut bagian atas. Selama prosedur berlangsung, sekitar 80% isi perut akan diangkat. Pembedahan tersebut akan mengurangi ukuran lambung menjadi berbentuk tabung. Operasi bedah ini bertujuan membuat Anda merasa cepat kenyang […]
Ditinjau secara medis oleh • 23/05/2022
IklanIklanIklanSemua konten Hello Sehat dibuat berdasarkan masukan dari pakar medis, spesialis, dan pekerja kesehatan profesional sesuai bidangnya masing-masing. Mereka memastikan seluruh konten ditulis secara akurat dari sisi medis dan non-medis. Mereka juga memastikan konten tersebut berasal dari sumber terpercaya, merujuk pada riset terkini dan teruji secara ilmiah.
Para pakar kami bekerja tanpa lelah untuk terus membantu Anda dalam mendapatkan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami. Tak lain, agar Anda bisa terus hidup sehat dan bahagia.
Lihat Semua
Arinda Veratamala, S.Gz
Gizi dan Dietetik • RSIA Bunda
dr. Damar Upahita
General Practitioner • None
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes.
Magister Kesehatan • None
dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa
General Practitioner • Universitas La Tansa Mashiro
