Olahraga

9 topik
8.7k interaksi
1.4m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

telapak kaki sakit

ingin bertanya dok, kenapa ya setiap bangun tidur telapak kaki sakit, kaya tertusuk duri. tpi setelah itu hilang sakit nya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
2
Lihat komentar lainnya
Cara menurunkan berat badan

bagaimana menurunkan berat badan dok?. Bb saya 75 dok udah coba diet tapi masih ajah gak turun

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
18
2
Lihat komentar lainnya
Membentuk badan

Dok saya mau tanya. BB saya 80kg dan saya ingin mengurangi BB hingga 60kg kira kira diet seperti apa yang bisa saya lakukan agar saya cepat mencapai target saya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
74
2
Lihat komentar lainnya
defisit kalori

dok saya ingin menurunkan berat badan,tetapi bingung soal bmr dan tdee bisa tolong jelasin dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
54
1
2
Lihat komentar lainnya
Sakit tulang kering / shin splint

Dok mau tanya tulang kering saya sering sakit kalau habis lari / main badminton, bagaimana cara cepat agar segera pulih agar bisa olahraga rutin lagi karena lagi program menurunkan berat badan.. apakah harus berhenti lari dulu sampai sembuh? Atau boleh berjalan kaki saja sampai nyerinya hilang?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
2
Lihat komentar lainnya
Saya rasa tubuh saya sangat kekurangan keseimbangan,,bisakah saya kembalikefisiksayasepertisemuladan bagaimanakahcaranya

Saya rasa tubuh saya sangat kekurangan keseimbangan,,bisakah saya kembali ke fisik saya seperti semula dan bagaimana caranya??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
Nyeri Punggung Bagian Belakang Bawah Sebelah Kanan

Mau bertanya, punggung belakang sebelah bawah sebelah kanan saya akhir" ini terasa nyeri kadang datang kadang hilang. Sy akhir" ini juga mengangkat beban berat. Itu kenapa ya? Apakah ada solusi? Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
18
2
Lihat komentar lainnya
mau nanya dok


kemarin kerabat saya melakukan petting, tapi dia memakai celana dalam dan celana pendek sedangkan pacarnya memakai celana dalam saja, apakah itu bisa hamil dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
43
2
Lihat komentar lainnya
Hallo dok saya dhea cara mengobati kloid di daun telinga biar tidak tumbuh besar gimna ya padahal saya sudah menjalankan

Hallo dok saya dhea mau nanya gimna cara atau obat biar kloid tidak tumbuh besar lagih . Pdhl saya ini udh oprasi 2 kali malah tumbuh lagih di pake salep udh tapi masih kaya gini terus ya dok 😭

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
32
2
Lihat komentar lainnya
Tips tinggi badan

Saya mau tanya, tips biar tinggi badan bisa naik gimana ya, saya sudah rajin olahraga, makan makanan sehat, menghindari junk food, minuman manis dsb, tidur cukup. Namun tinggi saya tidak kunjung bertambah, niat hati saya ingin membeli suplemen peninggi badan, apakah ada saran merk atau brand kapsul/susu peninggi badan yang terbukti?


usia 16

tb 168cm

bb 63 kg

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan