Olahraga

haloo dokter.. Bb awal aku 64 Tb 155 aku biasa gym 3/4 x seminggu makan berat cuma sekali soalnya lagi intermittent fasting 8x16 tapi kenapa ya gampang laper pengennya nyemil terus ada solusi ga ya biar Bb cepet turun?

Hallo dok.

turkesterone dan Anabolic Tribulus sama atau berbeda ya untuk fungsi dan manfaatnya?

Dan apakah boleh dua jenis itu diminum secara bersamaan?

Terimakasih😇

Hallo dok mau tanya Ketika terengah engah, refleks kita lebih dominan pada pernapasan dada atau pernapasan perut? Jelaskan alasannya

Ketika terengah engah, refleks kita lebih dominan pada pernapasan dada atau pernapasan perut? Jelaskan alasannya

Halo dok saat kita terengah- engah saat habis olah raga kita makai sistem pernapasan perut apa dada? Berikan penjelasannya!

Saya mau tanya kalau berat badan 35 dan tinggi 145

Apakah boleh lari ?

apabila kita Olahraga pagi 30 menit jalan cepat setiap hari dan sore hari 30 menit berjlan kaki. apakah Bisa mengurangi penurunan Berat badan dokter?..

dok gimana ya supaya badan kita tinggi terus berisi sedikit padahal ni selalu konsumsi obat peninggi badan sama susu petinggi badan dan ni lagi kalo olahraga pun agak jarang karna sibuk dan apakah bisa dok kalo olahraga 1 Minggu sekali jadi gimana ya dokter saran nyaa

halo dok, saya mengalami cedera pada kaki kanan yg menyebabkan saya tidak bisa jalan, setelah sebulan kaki saya mengecil sebelah di bagian yg cedera. apakah kaki saya yg mengecil itu bisa kembali seperti semula?

Dok, saya mau tanya

saya usia 23 tahun, dengan tinggi 155cm dan berat saat ini 58kg

saya mau tanya untuk menu yg bisa saya konsumsi dalam program diet saya dgn IF tapi saya alihkan puasa seperti senin-kamis itu apa saja yaa?

mengingat seringkali saya ingin craving makanan manis dan sulit merasa kenyang