Komunitas
Olahraga

Olahraga

9 topik
8.7k interaksi
1.4m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

L
luluk irvania Agustin
2 bulan lalu
menurunkan berat badan

susah banget menurunkan berat badan

tips gimana menurunkan berat badan

31
8
R
Rio Nanda Saputra
2 bulan lalu
Begadang & Diet

Apakah begadang membuat gendut ?

Cara diet yg benar,?

gimana cara mengatasinya

11
2
avatar
Bibit Setiawati
2 bulan lalu
Berat badan naik meski olahraga dan diet

Hallo dok, sudah 3 minggu ini saya rutin olahraga aerobik dan jogging hampir setiap hari, dan mulai menerapkan pola makan sehat meski terkadang juga cheat day. Makan nasi hanya sekali, IF (berhenti makan d jam 19.00 dan mulai makan di jam 11.00). Tapi kenapa selama 3 minggu ini BB saya tidak turun dan malah naik ya?.

10
2
avatar
Aulya Putri
2 bulan lalu
Menambah berat badan Dengan cepat

Dok saya mau tanya cara menambah berat badan Dengan tinggi 150 cm dan berat badan 41 gimana dok soalnya setiap kali saya menambah makan saya mual dok tolong dijawab dok apakah saya terkena masalah pencernaan terimakasih

7
2
A
alodia
3 minggu lalu
apakah olahraga yoga bisa untuk menurunkan bb? bingung bb susah

apakah olahraga yoga bisa untuk menurunkan bb? bingung bb susah tutun walau makan sedikit

5
2
avatar
Yulia Safitri
Olahraga
1 tahun yang lalu
Kekurangan Berat Badan

Hallo dok saya Yulia berumur 22, saya memiliki TB 150 dan BB 38 Kg dok, Bagaimana cara untuk menaikkan berat badan saya dok biar lebih ideal

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Kelebihan berat badan

Umur saya 17 tahun tb 158 dan bb saya 61 kg cara apa yang bagus untuk menurunkan berat badan untuk saya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
avatar
Heriy Prass
Olahraga
1 tahun yang lalu
Selamat mlm dok. mau tanya kondisi pasien pasca operasi penggumpalan darah di otak.

Pasien 64 th. Riwayat kesehatan tensi tinggi. Riwayat yg g ada semua normal. Mohon di jelaskan kondisi pasien setelah operasi pengangkatan gumpalan darah di otak? efek sampingnya apa setelah operasi? Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
108
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Rendiansah DS
Olahraga
1 tahun yang lalu
Cidera lutut

Hallo doc

Izin bertanya.Saya mengalami sakit nyeri di bagian lutut pada saat berolahraga kardio(lari) atau sesudah olahraga. Izin saran metode/cara pengobatannya seperti apa? Terimakasih sebelumnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Kaki keseleo, bengkak serta nyeri yang tak kunjung reda

Dok saya mau nanya. Jadi waktu hari kamis(30 mei 2024) saya jatuh sewaktu olahraga dan waktu saya jatuh itu posisi kaki kanan miring kedepan lalu kekanan dan jatuh. Waktu jatuh juga sempet bunyi "krek" gitu. Hari minggunya saya diurut katanya tulangnya geser. Hari kamis depannya kaki kanan saya rasanya nyeri lagi bengkanya juga makin membesar. Lalu keesokan harinya, saya dibawa lagi ke tukang urut katanya ini tulangnya geser lagi trus udh dibenerin tuh. Waktu hari rabu depannya kaki kanan saya kerasa nyeri lagi serta bengkak yang tak kunjung reda hingga hari ini. Jadi dok kira kira itu kaki saya kenapa ya?apakah terjadi perobekan pada ligamennya? Saran dokter juga bagaimana,apakah saya lebih baik di urut lagi atau dibawa rontgen ke rumah sakit?. Terima kasih dok.


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Kelebihan berat badan (diet puasa + olahraga gym)

Halo dok, saya kelebihan berat badan, yg seharusnya bb ideal 44,4 - 55kg, ini saya bb nya 62kg dgn tinggi badan 155cm, saya mau nanya kalau diet dengan cara rajin puasa senin-kamis + olahraga gym secara rutin bisa ampuh ga ya buat bentuk bb ideal? Thanks

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
76
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Pup berdarah

Dok, izin bertanya.

Apakah jika duduk terlalu lama atau sering berkendara dalam waktu berjam-jam, serta terlalu lelah bisa menimbulkan ambeien atau pup berdarah?

Terimakasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
154
1
3
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Olahraga yang baik untuk obesitas

Hallo dok.. saya perempuan berusia 29th.. dan memiliki berat badan berlebih obesitas.. tinggi 157cm bb 77kg..

Ingin menanyakan jenis olahraga apa yg dapat membantu menurunkan berat badan saya.. trmksh

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
173
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Tinggi badan

Dok umur 17 tahun berat badan saya 43 apakah ada kemungkinan atau usaha yang bisa saya lakukan untuk meraih tinggi 157 dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
mengenai tinggi badan

Dok saya umur 17 kenapa hanya memiliki tb 161cm?apakah ada cara agar tinggi saya dapaf bertambah

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
1
1
333435
120
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga lainnya
avatar
Senam
avatar
Lari
avatar
Yoga
avatar
Bersepeda
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin