Olahraga

9 topik
5.3k interaksi
1.6m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Dok Mau Tanya Tentang Pemanasan

Ketika mau lakukan aktivitas gym,

Pakai pemanasan dinamis atau statis dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
Diet sehat

Hallo dok

Saya, berusia 19 tahun berat badan saya 79.95 kg, saya mulai rutin berolahraga dan menerapkan makan defisit kalori, tapi pas saya timbang kembali berat badan saya bertambah 80.2 gimana yah dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
patah kaki

dok saya itu obesitas dan pengen kurus dari 105 kg tinggi 188 itu gmna dok soalnya mau lari lari kaki saya Masi blm bisa habis patah soalnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Produk peninggi badan

Saran produk peninggi badan untuk usia 16 tahun.

Apakah boney, saycal aman untuk peninggi badan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Lemak tubuh

Dok, gimana caranya mengurangi lemak tubuh, agar kolesterol normal? Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
diabetes tingkat 1

dok, saya mengalami obesitas tingkat 1 tinggi bdn 178 berat bdn 90, saran olahraga yang cocok untuk menurunkan berat badan saya apa ya dok, dan saran untuk makanan nya juga dok apa aja

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
obesitas tk 2

halo dok, saya terindikasi mengalami obesitas tk 2 dengan tb 174 bb 96, kira-kira olahraga dan makanan yang cocok untuk saya apa ya dok? 🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
3
Lihat komentar lainnya
Hidup sehat

Jadwal makan yg bagus agar buncit cepat hilang d tubuh?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Buncit di perut

Apakah senam squad cocok utk membakar lemak buncit ?

Dan jadwal tepat d lakukan senams quad ?


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
Lihat komentar lainnya
Terlalu berat

Halo dok saya afifah, saya ingin menurunkan berat badan. Berat saya 58 kg dan tinggi saya 154 cm. Kira kira makanan apa saja yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan saya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan