Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
susah banget menurunkan berat badan
tips gimana menurunkan berat badan
Bagaimana cara saya untuk menambah berat badan saya, dimana tinggi saya di 150cm dan berat 41kg
Apakah begadang membuat gendut ?
Cara diet yg benar,?
gimana cara mengatasinya
Hallo dok, sudah 3 minggu ini saya rutin olahraga aerobik dan jogging hampir setiap hari, dan mulai menerapkan pola makan sehat meski terkadang juga cheat day. Makan nasi hanya sekali, IF (berhenti makan d jam 19.00 dan mulai makan di jam 11.00). Tapi kenapa selama 3 minggu ini BB saya tidak turun dan malah naik ya?.
Dok saya mau tanya cara menambah berat badan Dengan tinggi 150 cm dan berat badan 41 gimana dok soalnya setiap kali saya menambah makan saya mual dok tolong dijawab dok apakah saya terkena masalah pencernaan terimakasih
Terbaru
Populer
Selamat malam dok saya mau bertanya cara mengatasi sakit perut setelah olahraga? Saya sehari hari bekerja didepan komputer. Jarang olahraga bahkan hampir tidak pernah. Saya juga kurang suka air putih. Hari minggu kemarin saya olahraga perut dengan mencontoh gerakan di youtube. Kesalahan saya adalah saya tidak pemanasan sama sekali. Dan mungkin olahraga itu terlalu berat bagi saya yang baru pemula dan jarang olahraga. Akibatnya pada malam harinya, badan saya terasa tidak enak, perut saya terasa kaku. Pada senin pagi saya tidak bisa menggerakan badan saya. Bahkan jika di paksa sakitnya itu luar biasa dibagian perut. Seperti rasa kram yang sering dialami telapak kaki. Otot seperti tertarik. Untuk bicara, berjalan, dan tertawa itu sangat menyakitkan. Hari senin siang saya tak sengaja tertawa lepas. Dan kram langsung menyerang perut saya, sampai bernafas pun susah, kaki saya langsung dingin, tangan dan bibir saya kesemutan menahan rasa sakit. Saya biasa pegal-pegal sehabis olahraga tapi
... Lihat Lainnya
Berapa jarak tidur setelah olahraga? Karena tentang kebiasaan bangun dipagi hari buat olahraga dan jam 11/12 itu selalu mengantuk dan maka dari itu saya selalu tidur karena capek berolahraga pagi tersebut. Apakah hal itu baik buat kesehatan, tidur setalah berolahraga? Mohon penjelasannya.
Infeksi saluran kemih sudah lumayan membaik. Yang saya mau tanyakan apakah manfaat olahraga untuk infeksi saluran kencing? Karena ketika kambuh perut saya kompres air hangat didalam botol dan saya senam zumba. Menjadi baik dan bisa dikatakan sembuh Apakah kompres dan senam (Olahraga) sangat berpengaruh sekali bagi kesembuhan ISK? Dan juga sempat kambuh setelah memakan makanan yang pedas. Apakah selain makanan pedas ada yang bisa membuat ISK kambuh juga? Terimakasih
Kapan sebaiknya minum susu,sebelum atau sesudah olaharga? Saya berolahraga setiap hari, terutama di sore hari. dan saya juga ingin meninggikan badan secara alami dengan berolahraga dan minum susu. saya sering memikirkan kapan sebaiknya minum susu, sebelum atau sesudah olahraga ? Dan susu apa yang sebaiknya saya konsumsi ? Terima kasih.
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
