Tangan Bagian Dalam Terasa Nyeri Dan Linu
Tangan sebelah kanan saya di bagian dalamnya nyeri dan linu yang sangat sakit. Tetapi masih bisa di gerakan. Hanya nyeri di dalam. Apa penyebabnya dok? Dan bagaimana cara mengobati yah dok? Terima kasih.

Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
Dok saya mau tanya kenapa tangan saya sering pegal pegal dan nyeri? Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi tanga sering pegal dan nyeri ini? Sebaiknya saya minum obat apa yah dok? Apakah Pergelangan tangan saya yang sakit atau nyeri ini terjadi akibat tekanan dari gerakan yang berulang-ulang yang sering saya lakukan dok? Terima kasih
Saya mengalami kecetit dok jadi nafas kayak susah kemarin, tapi saya minum neoremacyl sudah mendingan, tadi pagi mau gendong anak saya kecetit lagi, tapi amat sangat parah sakitnya, sampai saya mau pingsan. gimana solusinya dok, agar saya tidak mudah mengalami kecetit lagi dok? Terima kasih
Dok, kenapa lutut kanan adik saya sering sakit dan terasa sangat ngilu, kadang sehari bisa 3x kambuh dok? Bahkan sering disertai dengan lutut terasa kaku,sulit di luruskan bahkan sampai bengkak dok. kondisi ini membuat adik saya kesulitan untuk berdiri karena lutut menjadi tidak stabil dan tidak kuat menyangga badan. Apakah yang harus adik saya lakukan agar lututnya bisa sembuh dok? Terima kasih.
Sepak bola itu bukan hanya masalah kelincahan dan daya tahan. Latihan fisik untuk bermain sepak bola diperlukan untuk menambah massa otot agar terhindar dari cedera olahraga lho.
Berikut jenis latihannya!
1. Angkat beban
Latihan angkat beban (deadlift) berguna untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas dan belakang.
2. Bench press
Untuk memblokir lawan secara efisien, Anda memerlukan kekuatan dada dan bahu. Inilah gunanya latihan bench press untuk pemain sepak bola.
Bench press akan membantu memperkuat otot-otot inti di area dada dan bahu.
3. Barbell squat
Untuk melatih kekuatan otot-otot bagian tubuh bawah, Anda bisa mencoba barbell squat.
Selain itu, latihan fisik ini juga baik untuk melenturkan pinggul dan kebugaran tubuh pemain sepak bola.
4. Box Jump
... Lihat LainnyaHenti jantung dadakan bisa terjadi pada kondisi berdesakan dalam kerumunan yang membuat terhimpit dan tidak bisa bernapas dengan baik. Hal ini membuat kadar oksigen dalam tubuh menurun dan memicu henti jantung mendadak. Henti jantung juga bisa terjadi saat seseorang melakukan olahraga intensitas berat, baik itu olahraga seperti latihan di gym, lari, bersepeda, berenang, bermain bola basket, ataupun menari.
Saat jantung berhenti, kurangnya suplai darah dengan oksigen dapat menyebabkan kerusakan otak. Akibatnya, kematian atau kerusakan otak permanen dapat terjadi dalam 4-6 menit. Inilah mengapa henti jantung menjadi salah satu penyebab kematian mendadak di usia muda.
Apa yang membuat seseorang mengalami henti jantung? Bagaimana pencegahan dan pertolongan pertama yang harus diberikan?
Ikut diskusinya dalam IG Live "Risiko Terkena Henti Jantung Di Usia Muda" bersama dokter spesialis jantung Rumah Sakit EMC Cikarang, dr. Mailani Karina
... Lihat Lainnya
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin