Olahraga

Saya hobi sekali berolahraga, saya sering melakukan olahraga badminton, lari, bersepeda dan push up untuk menjaga kondisi stamina saya agar tetap bugar. Beberapa hari yang lalu pinggang saya sakit dan sangat tidak memungkina untuk saya melakukan olahraga yang berat. Olahraga apa yang cocok untuk penderita sakit pinggang yah? Terima kasih.

Saya baru saya cek asam urut, ternyata asam urat saya lumayan tinggi. saya ingin diet untuk menurunkan kadar asam urat saya dok. Untuk membantu diet saya, olahraga apa yang aman saya lakukan agar asam urat saya turun? Terima kasih.

Ketika saya masih bersekolah dulu saya sangat sering berolahraga bahkan hampir setiap hari saya berolahraga. Namun seiring bertambahnya usia saya, rasanya saya sangat sulit untuk meluangkan waktu untuk berolahraga. Saat memiliki waktu luang, saya justru memilih rebahan atau duduk santai saja. Apa akibatnya kalau saya jarang berolahraga yang dulu sering berolahraga? Apakah kondisi kesehatan kita bisa menurun? Terima kasih

Saya mempunyai riwayat saraf terjepit sehingga cenderung enggan untuk lebih effort berolahraga. Sudah berbagai cara saya lakukan termasuk diet namun belum berhasil secara signifikan untuk menghilangkan perut buncit ini. Apakah ada olahraga yang cocok untuk saya yang mempunyai riwayat saraf kejepit ini? Agar saya bisa mengecilkan perut buncit saya ini. Terima kasih.

Saya sudah satu tahun ini mengalami sakit di tulang leher saya. Kalau kata dokter saya terkena cervical syndrome, Tapi pas saya cek ke dokter yang berbeda katanya terkena pengapuran di bagian leher, itupun memicu dari hasil Rontgen. Tapi kalau sakit,kepala pusing, tulang leher terasa berat, dan pundak berasa pegal, Kiranya saya sakit apa dan apa tindakan yang sebaiknya saya lakukan? Lalu apa hubungan cervical syndrome dan hubungan dengan pengapuran? Terima kasih

Kalau Punya Spider Veins Di wajah karena genetik atau keturunan apa bisa di hilangkan

dok saya udah diet tapi susah turun apa karna dalam keadaan lagi kb ya ?

Halo dokter.

Izin bertanya. Olahraga yang cocok untuk penderita PCOS yang sibuk banget sama kerjaan apa ya dok?

Dan apakah benar kita ga boleh olahraga kalau kecapean?

Kerja dari 6.30 sampai 15.00 kadang pulang pun bawa kerjaan. Badan ga seger banget jadinya.

Maaf dok..

kalau untuk olahraga, bagi penderita jantung.

baik nya, apa yah.?

makasih

Kedua lutut sakit saat berjalan itu apa penyebabnya yah? Dan terkadang untuk jongkok juga terasa sakit. Apakah ini gejala kurang kalsium? Tapi saya rajin mengonsumsi susu yang mengandung kalsium setiap hari. Tapi kenapa masih terasa sakit yah? Terima kasih.