Komunitas
Olahraga

Olahraga

9 topik
3.8k interaksi
1.2m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

avatar
Hesti
Moderator
Olahraga
3 minggu yang lalu
Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!
Selesai
Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!

Jadi Sandwich Generation emang berat, tapi lebih berat lagi kalau kamu gak lindungin diri kamu sendiri! Mulai dari kesehatan fisik sampe mental bisa kamu percayain sama Allianz Flexi Medical!


Yuk, lindungi diri kamu sekarang di sini! !!!

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
35
13
avatar
Hesti
Moderator
Olahraga
2 tahun yang lalu
Cara posting di Komunitas Hello Sehat

1. Buat judul singkat. Bisa berupa pertanyaan, berbagi pengalaman, berbagi tips, atau lainnya. Contoh:

  • Kenapa berat badan anak
  • Pengalaman saya berhasil hamil setelah 3 kali keguguran berulang.
  • Berbagi Resep Diet untuk Diabetes


2. Tulis isi postingan. Postingan pertanyaan diawali dengan penjelasan atau cerita. Di sini sobat sehat bisa menggunakan fitur bullet & numbering, tulisan tebal, miring, dan garis bawah.

3. Tambahkan Foto.

4. Pilih komunitas.

5. Pilih topik satu atau lebih topik yang sesuai.

6. Klik Unggah.


Contoh:

Judul:

Kenapa Saya Sulit Naik Berat Badan?

ISI:

Saya perempuan berusia 20 tahun, tinggi badan 163 berat badan 48. Sudah setahun belakangan berusaha naik berat badan. Saya makan 3 kali sehari tapi dengan porsi yang lebih sedikit dari pada porsi normal, saya juga ru

... Lihat Lainnya

Olahraga lainnya

Cara posting di Komunitas Hello SehatCara posting di Komunitas Hello Sehat
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
22
21
D
Dedi Kuswara
Olahraga
2 tahun yang lalu
Lari Memakai Jaket Parasut itu Beneran Bisa Nurunin Berat Badan?

Saya lihat dan banyak orang yang menganjurkan untuk mencoba lari atau berolahraga memakai jaket parasut tebal di siang bolong supaya bisa menurunkan berat badan. Teorinya adalah dengan memakai parasut jaket itu, kita bisa lebih banyak mengeluarkan keringat dan artinya bisa membakar lebih banyak lemak.


Benarkah asumsi ini? Atau ini hoaks?

Cek Fakta Olahraga

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
348
21
4
Lihat komentar lainnya
avatar
Hesti
Moderator
Olahraga
2 tahun yang lalu
Yuk Bagikan Resolusi Sehat Kamu di 2022

Hai sobat sehat, awal tahun 2022 ini punya resolusi sehat apa nih? Mau naik berat badan? Ubah pola makan? Atau ingin rutin melakukan olahraga tertentu?


Yuk bagikan resolusi kamu di sini.


https://hellosehat.com/spotlight/resolusi-sehat-2022/

Tantangan

hellosehat.com

Resolusi Sehat 2022 | Hello Sehat
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
23
3
Lihat komentar lainnya
avatar
Rachmadin Ismail
Olahraga
2 tahun yang lalu
Resolusi Sehat 2022
  1. Main basket 2 kali seminggu
  2. badminton bersama keluarga sekali seminggu
  3. berenang sekali seminggu
  4. Melatih kemampuan pernafasan dan sering meditasi
  5. Tidak memusingkan hal hal yang di luar kontrol
  6. Tidur maksimal jam 10 malam
  7. Sering memeluk anak

Olahraga lainnya

Tantangan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
19
avatar
Ira Hamid
Olahraga
3 tahun yang lalu
bismillah, dok sy pernah mengalami cedera lutut sekitar 2 tahun...
bismillah, dok sy pernah mengalami cedera lutut sekitar 2 tahun lalu, bkngan in sering kambuh, terkadang ketika sy salah gerak, lutut sy tdk bisa menahan beban tubuh sy sehingga terkadang tubuh sy jatuh tersungkur
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
avatar
Samuel Wijaya
Olahraga
3 tahun yang lalu
dan tendangan pun bisa terasa lebih keras ke arah gawang...
dan tendangan pun bisa terasa lebih keras ke arah gawang
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
avatar
Samuel Wijaya
Olahraga
3 tahun yang lalu
bagaimana cara menendang bola dengan benar supaya kaki tidak sakit...
bagaimana cara menendang bola dengan benar supaya kaki tidak sakit
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
9899100101102
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga lainnya

18k anggota

avatar
Senam

15k anggota

avatar
Lari

14k anggota

avatar
Yoga

13k anggota

avatar
Bersepeda

9.9k anggota

avatar
Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun"

6

3

avatar
Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok

2

3

avatar
Olahraga

1

3

avatar
kaki mengecil

1

2

avatar
Pernapasan

0

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin