avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

lengan sakit


hallo dok! beberapa bulan ini lengan kana/tangan kanan terasa sakit, dan sekarang yg sakit lengan atas sdh mulai juga, minta solusinya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1
Tantangan Konsisten Berolahraga

Hallo Sobat Sehat,

Hesti tantang kamu untuk konsisten berolahraga selama sebulan ke depan. Buat kamu yang konsisten akan Hesti kasih hadiah menarik.


Caranya:

  1. Posting/ceritakan kegiatan olahraga yang kamu lakukan setiap pekan selama sebulan.
  2. Tambahkan foto.
  3. Tambahkan #konsistenOlahraga.
Tantangan Konsisten BerolahragaTantangan Konsisten Berolahraga
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
19
Cara posting di Komunitas Hello Sehat

1. Buat judul singkat. Bisa berupa pertanyaan, berbagi pengalaman, berbagi tips, atau lainnya. Contoh:

  • Kenapa berat badan anak
  • Pengalaman saya berhasil hamil setelah 3 kali keguguran berulang.
  • Berbagi Resep Diet untuk Diabetes


2. Tulis isi postingan. Postingan pertanyaan diawali dengan penjelasan atau cerita. Di sini sobat sehat bisa menggunakan fitur bullet & numbering, tulisan tebal, miring, dan garis bawah.

3. Tambahkan Foto.

4. Pilih komunitas.

5. Pilih topik satu atau lebih topik yang sesuai.

6. Klik Unggah.


Contoh:

Judul:

Kenapa Saya Sulit Naik Berat Badan?

ISI:

Saya perempuan berusia 20 tahun, tinggi badan 163 berat badan 48. Sudah setahun belakangan berusaha naik berat badan. Saya makan 3 kali sehari tapi dengan porsi yang lebih sedikit dari pada porsi normal, saya juga ru

... Lihat Lainnya
Cara posting di Komunitas Hello SehatCara posting di Komunitas Hello Sehat
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
22
21
Resolusi Sehat 2022
  1. Main basket 2 kali seminggu
  2. badminton bersama keluarga sekali seminggu
  3. berenang sekali seminggu
  4. Melatih kemampuan pernafasan dan sering meditasi
  5. Tidak memusingkan hal hal yang di luar kontrol
  6. Tidur maksimal jam 10 malam
  7. Sering memeluk anak
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
19
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun"

6

3

avatar
Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok

2

3

avatar
kaki mengecil

1

2

avatar
Olahraga

0

3

avatar
Rekomendasi Olahraga dan Diet yang Dapat Dilakukan di Rumah.

0

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan