Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
susah banget menurunkan berat badan
tips gimana menurunkan berat badan
Bagaimana cara saya untuk menambah berat badan saya, dimana tinggi saya di 150cm dan berat 41kg
Apakah begadang membuat gendut ?
Cara diet yg benar,?
gimana cara mengatasinya
Hallo dok, sudah 3 minggu ini saya rutin olahraga aerobik dan jogging hampir setiap hari, dan mulai menerapkan pola makan sehat meski terkadang juga cheat day. Makan nasi hanya sekali, IF (berhenti makan d jam 19.00 dan mulai makan di jam 11.00). Tapi kenapa selama 3 minggu ini BB saya tidak turun dan malah naik ya?.
Dok saya mau tanya cara menambah berat badan Dengan tinggi 150 cm dan berat badan 41 gimana dok soalnya setiap kali saya menambah makan saya mual dok tolong dijawab dok apakah saya terkena masalah pencernaan terimakasih
Terbaru
Populer
Mau nanya nih. Jadi kemarin sore tuh kaki saya terkilir pas turun dari tangga. Sekarang udah bisa buat jalan walau masih nyeri. Nah terus pergelangan kaki saya bengkak dan tadi udah 2 kali tulang engkel sempat terasa geser. Kira kira penjelasannya gimana ya, dok? Apakah itu termasuk parah? Terus buat penanganan di rumah apakah cukup hanya dengan mengompres bagian yang bengkak dan mengistirahakan sendi? Terima kasih.
Selain membentuk tubuh, tulang belakang berperan penting untuk melindungi sel saraf yang berada di bagian tengahnya. Tugasnya sangat penting, yaitu membawa sinyal ke dan dari otak ke tubuh sehingga menghubungkan antara otak dengan tubuh. Beberapa hari yang lalu saya melakukan pemeriksaan untuk cedera tulang belakang saya dan hasil MRI “diffuse disk bulging L 4 – 5. Sakit nya di punggung bagian bawah, Apakah bisa sembuh seperti semula? Olahraga dan pola hidup seperti apa yang harus saya jalani agar cedera tulang belakang ini bisa sembuh? Terima kasih.
Saya pernah di diagnosa menderita scoliosis tapi tidak parah (karena memang saya kerja sebagai admin jadi sering duduk) dan ada riwayat penyakit maag juga. Setiap selesai makan dan merasa kenyang, bahu kiri saya selalu sakit sekali sehingga ketika bernafas panjangpun terasa susah karena terasa sakit. Dan sakitnya lama-lama menghilang selang 15 - 20 menit. Tapi siklus itu selalu berlanjut setiap saya merasa kenyang. Apakah ini berkaitan dengan penyakit scoliosis yang saya derita ataukah ada penyebab lain? Terima kasih.
selamat malam dok, ini kaki saya saat lari di lapangan bola tiba tiba sakit di bagian punggung kaki sampai buat jalan sakit dok,itu penyebab nya apa ya dok? apa karna saya jarang olahraga dok? terus bagaimana cara mengatasi nya dok?
terimakasih
Awalnya saya merasakan sakit dibagian pinggang, terus kemudian sakit dibagian pantat. Jika terasa nyeri dibagian tersebut seperti ada yang tertarik dan sakit sampai ke betis dan kaki sebelah kanan. Saya sudah ke dokter saraf dan telah dilakukan rontgen bagian punggung dan pantat, dari hasil rontgen tersebut dokter mengatakan hasilnya kejang otot. saya kemudian disarankan untuk melakukan fisioterapi. saya sudah beberapa minggu rutin ke fisioterapi dan melakukan beberapa latihan peregangan di rumah sakit maupun di rumah. namun belum ada perkembangan yang signifikan. Ketika selesai fisioterapi kaki dan punggung terasa enteng mungkin efek penggunaan pain killer saat fisioterapi. tetapi setelah beberapa hari selanjutnya kaki saya pasti kambuh lagi. Tapi di pantat saya jika tersentuh saat beraktifitas atau duduk bisa jadi pemicu sakit nyeri yang tertarik sampai ke kaki dan hal ini sudah saya alami lebih dari setengah tahun yang lalu. Selain ke fisioterapi, adakah obat yang bisa saya minum
... Lihat Lainnya
Dok saya mau nanya, suami saya tangan kiri dan kaki kiri tidak bisa digerakkan dengan baik apakah ini gejala stroke? Langkah apa yg harus saya ambil? Apakah harus segera di bawa dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut dok? Terima kasih.
Dok, umur saya saat ini 20 tahun, tapi tinggi badan saya tidak mencapai 165 cm. Agak minder kalau main keluar bareng teman, juga banyak yang nyangka saya masih SMP.
Saat ini saya baru mencoba olahraga lari rutin setiap pagi. Apakah dengan lari bisa membantu pertumbuhan tinggi badan saya secara signifikan? Atau harus dengan olahraga yang lain juga?
Juga, saya sudah mencoba mengatur pola tidur dan makan saya. Apa harus dibarengi dengan nutrisi yang pas atau gimana, dok?
Dokter sudah beberapa tahun ini kaki saya sebelah kanan dekat mata kaki sakit, kalau berjalan kadang terasa. sudah sebulan ini kaki saya sering pegal, kesemutan dan seperti bergetar. Sekitar 2 hari lalu saya urut-urut bagian yang sakit. Hari ini saya tekan sedikit dibagikan betis dalam terasa sakit dan tangan juga pegal- pegal. Apa yang harus saya lakukan?Terima kasih.
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
