Olahraga

9 topik
3.8k interaksi
1.3m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!
Selesai
Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
35
13
hallo dok, dada saya sangat sakit saat di buat makann atau minum kira” kenapa ya dok ?
  1. saat di buat minum air putih
  2. Saat di buat makan bubur pun juga sakit
  3. Saat di buat minum jus yang sangat lembut pun harus di bantu air putih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
3
1
Waktu olahraga yang baik untuk yang bekerja di Shift Malam

Hallo dok, saya kan kerja 12 jam dan waktunya dari sore hingga pagi, saya pun ada olahraga cmn pas waktu off kerja aja, mungkin seminggu 1-2 kali, nah untuk olahraga harian sebaik nya waktu olahraga yg baik apakah seseudah kerja atau sebelum berangkat kerja, kalau misal seusah kerja kan pulang Pagi nah apakah boleh olahraga di waktu tersebut? atau ada saran terimakasih seblumnya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
331
3
1
Pertanyaan

Berapa lama sperma dapat hidup di air yang tidak panas dan hangat, misalnya air dari tandon rumah

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
Tentang payudara

Saya mau bertanya apakah ada masalah kalau operasi pengangkatan 2 payudara bisa dilakukan?

Meskipun keadaan kedua payudara sehat semua

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
3
1
Sakit mata

Hallo Dok saya mau minta solusi, mata saya semalam mendadak merah bengkak perih panas, klo mau dikompres itu bagusny air dingin atau panas ya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
3
1
TUMIT SAKIT

Hai dok, bagian tumit saya sakit sekali tepatnya dibagian telapak tumit tengah. Sakitnya seperti dibagian dalam bukan tulang. Kenapa ya dok itu?



Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
3
1
Cedera pergelangan tangan

Halo dok, saya mempunyai masalah pergelangan tangan akibat kegiatan mengetik cepat 10 jari yang benar-benar jadi keseharian saya, bagaimana caranya supaya saya dapat meminimalisir ngilu di pergelangan tangan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
9
1
Penyabab Batuk Setelah Olahraga

Sobat Sehat pernah mengalami batuk setelah selesai olahraga? Ternyata ada beberapa hal yang bisa menyebabkan hal itu terjadi, lho.


Batuk setelah berolahraga bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Ada yang mengalaminya akibat berolahraga terlalu berat, tapi ada pula yang menandakan masalah kesehatan tertentu.


Sobat Sehat dapat mencegah batuk dengan tidak memaksakan diri saat berolahraga dan beristirahatlah ketika lelah.


Periksakan diri ke dokter bila batuk tidak kunjung hilang atau disertai gejala yang mengkhawatirkan.

Penyabab Batuk Setelah OlahragaPenyabab Batuk Setelah Olahraga
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
8
Pemenang #KuisKomunitasHS Edisi Komunitas Olahraga

Selamat Anton , Rosmala Dewi , Atika Maulina , dan @sunrise sweet jawaban kamu terpilih menjadi pemenang#KuisKomunitasHS edisi Komunitas Olahraga.


Banyak orang menduga olahraga paling sehat itu adalah di pagi hari. Ini karena paparan cahaya matahari pagi banyak memberikan vitamin D dan udara lebih segar. Meski demikian, sebagian orang lebih memilih olahraga sore atau malam hari karena lebih senggang.

Sebetulnya kapan sih waktu terbaik untuk olahraga?


Manfaat olahraga pagi hari


Olahraga di pagi hari bermanfaat meningkatkan aktivitas fisik sehari-hari dan membantu membentuk

... Lihat Lainnya
Pemenang #KuisKomunitasHS Edisi Komunitas OlahragaPemenang #KuisKomunitasHS Edisi Komunitas Olahraga
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
12
3
Lihat komentar lainnya
Cedera PCL

Hallo dok, saya waktu itu kena pcl, dan sudah di operasi arthoscopy sama dokter orthopedi nya. kata dokter tsb harus di luruskan dalam jangka 2-3 minggu. pertanyaan saya, setelah jelang 2-3 minggu apa yg harus saya lakukan? dan apa ada kemungkinan bisa 2 minggu cukup untuk di lurus kan saja?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
8
1
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun"

6

3

avatar
Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok

2

3

avatar
Olahraga

1

3

avatar
saran kneepad untuk lutut yang sakit??

1

2

avatar
kaki mengecil

1

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan