Olahraga

Dok kenapa ya saya ga gemuk gemuk, padahal udah makan banyk, olahraga jugaa, tapi tetap aja kurus

Mohon info supaya saya bisa naikin bb dong dok. Terimakasih

olahraga yang tidak resiko tapi cepat menurunkan berat badan so y saya obesitas

Memberikan tekanan yang sangat berat pada otot di tangan. Kondisi ini bisa membuat otot menegang dan akhirnya timbul rasa sakit setelah olahraga. Bagaimana cara mengatasi tangan pegel sebelah kanan? Terima kasih.

Seseorang biasanya akan bernapas lebih berat setelah melakukan aktivitas, seperti olahraga atau naik-turun tangga. Namun tak jarang, napas yang terasa berat mungkin menjadi pertanda dari masalah kesehatan yang perlu waspadai. Lalu bagaimana cara mengatasi dada terasa berat setelah olahraga? Terima kasih.

Untuk sebagian orang, memiliki tangan kecil mungkin dapat berpengaruh pada kepercayaan diri. Namun, adakah cara memperbesar pergelangan tangan yang kurus dengan mudah? Dan olahraga apa yang harus di lakukan? Terima kasih.

Dok mau tanya kaki saya bengkak saya sedang hamil minggu 27 apakah bisa mengobati atau menghilangkan kaki saya yang bengkak?

olahraga yg cocok untuk wanita umur 40th yang baru akan memulai olahraga intens

Dok saya mau tanya saya KB selama 6tahun ini dan saya sdh lepas KB 3 bulan selama 2bulan terakhir. saya belum pernah haid tpi saya merasakan yg namanya mual. Apa itu pertanda bahwa saya hamil? Sedangkan saya belum pernah haid dok.. tolong di jelaskan dok..

bagaimana ya cara meningkatkan masa otot tapi tidak ke gym center. Ingin olahraga yang bisa dilakukan di rumah.

Dokter, setiap pagi saya melakukan olahraga ringan seperti streching , peregangan, dan jogging ringan tapi cukup mengeluarkan keringat yg. Nah setelah itu sekitar 10 menit saya langsung mandi air dingin , dengan membasuh badan ke bawah terkahir saya basuh kepala/ keramas karena takut masih panas. Apakah yang seperti ini masih aman atau harus 20 menit?