Komunitas
Olahraga

Olahraga

9 topik
3.8k interaksi
1.3m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

avatar
Hesti
Moderator
Olahraga
3 minggu yang lalu
Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!
Selesai
Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!

Jadi Sandwich Generation emang berat, tapi lebih berat lagi kalau kamu gak lindungin diri kamu sendiri! Mulai dari kesehatan fisik sampe mental bisa kamu percayain sama Allianz Flexi Medical!


Yuk, lindungi diri kamu sekarang di sini! !!!

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
35
13
avatar
Anonim
Olahraga
2 bulan yang lalu
Hallo dokTB 155, BB 60, umur 38Makan lebih sering sedikit, 1726204601

Hallo dok

TB 155, BB 60, umur 38

Makan lebih sering sedikit, jajan bisa di bilang sangat jarang, minum lebih suka air putih, hampir tidak minum yang ada rasanya.

Aktivitas sibuk bkerja, tidur jam 23 hampir stiap hari, bangun jam 4.


Bagaimana cara menuru kan Berat badan?

Bagaimana cara nya agar sllu sehat dan bugar?


Trmksh




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Olahraga
2 bulan yang lalu
Hallo dokTB 155, BB 60, umur 38Makan lebih sering sedikit, 1726204600

Hallo dok

TB 155, BB 60, umur 38

Makan lebih sering sedikit, jajan bisa di bilang sangat jarang, minum lebih suka air putih, hampir tidak minum yang ada rasanya.

Aktivitas sibuk bkerja, tidur jam 23 hampir stiap hari, bangun jam 4.


Bagaimana cara menuru kan Berat badan?

Bagaimana cara nya agar sllu sehat dan bugar?


Trmksh




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Olahraga
2 bulan yang lalu
Hallo dokTB 155, BB 60, umur 38Makan lebih sering sedikit, 1726204599

Hallo dok

TB 155, BB 60, umur 38

Makan lebih sering sedikit, jajan bisa di bilang sangat jarang, minum lebih suka air putih, hampir tidak minum yang ada rasanya.

Aktivitas sibuk bkerja, tidur jam 23 hampir stiap hari, bangun jam 4.


Bagaimana cara menuru kan Berat badan?

Bagaimana cara nya agar sllu sehat dan bugar?


Trmksh




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
2 bulan yang lalu
Hallo dokTB 155, BB 60, umur 38Makan lebih sering sedikit,

Hallo dok

TB 155, BB 60, umur 38

Makan lebih sering sedikit, jajan bisa di bilang sangat jarang, minum lebih suka air putih, hampir tidak minum yang ada rasanya.

Aktivitas sibuk bkerja, tidur jam 23 hampir stiap hari, bangun jam 4.


Bagaimana cara menuru kan Berat badan?

Bagaimana cara nya agar sllu sehat dan bugar?


Trmksh




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
R
Rame Simbolon
Olahraga
2 bulan yang lalu
Halo dok,senam apa yg cocok untuk promil ... apakah senam

Halo dok,senam apa yg cocok untuk promil ... apakah senam perut juga bermanfaat untuk program hamil

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
19
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Astrid Via
Olahraga
2 bulan yang lalu
Halo dok..sy wanita umur 37thun dgn bb 70kg..Sy ingin diet

Halo dok..sy wanita umur 37thun dgn bb 70kg..

Sy ingin diet bgamana cara awalnya ya dok..sy ad riwayat tinggi asam lambung dan kolesterol

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Rasti Ariesty
Olahraga
2 bulan yang lalu
Turun berat badan

Hallo dok mau konsul.

Saya kan lgi mejalankan program diet ya dok,tp knp bb saya susah turun/ sedikit banget turunya ya donk?

Terus gmn caranya supaya kita tahu berapa kalo yg tubuh kita perluka ?

Bb saya 66.tb.158.

Terimakasih🙏

Olahraga lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Meme Mariska
Olahraga
2 bulan yang lalu
Mencapai Berat Badan Ideal

Halo dok, tinggi saya 155 cm dengan berat badan hanya 35 kg. Olahraga apa yang cocok untuk bisa menaikkan berat badan ya dok

Yoga

Senam

Olahraga lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
20
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
2 bulan yang lalu
apakah bisa sembuh?

Apakah kaki saya bisa kembali normal? Bekas operasi akhir 2020.. mohon bantuannya...

Lari

apakah bisa sembuh?apakah bisa sembuh?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
avatar
Anonim
Olahraga
2 bulan yang lalu
Sering olahraga tapi berat badan gak mau naik

Dok saya mau nanya saya kan sering olahraga tapi badan saya kurus makanan apa yang bagus untuk bulkin

Olahraga lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
2
Lihat komentar lainnya
1
789
102
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga lainnya

18k anggota

avatar
Senam

15k anggota

avatar
Lari

14k anggota

avatar
Yoga

13k anggota

avatar
Bersepeda

9.9k anggota

avatar
Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun"

6

3

avatar
Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok

2

3

avatar
Olahraga

1

3

avatar
kaki mengecil

1

2

avatar
Pernapasan

0

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin