Olahraga

Hallo dok saya ingin bertanya saya 4 bulan yg lewat menjalani operasi usus buntu pecah apakah saya masi bisa jadi seorang atlet karate dan futsal dok ? Dan kapan saya bisa ikut latihan/turnamen dok?

Bokong yang kencang kerap jadi idaman beberapa wanita. Punya otot bokong yang kuat tak hanya meningkatkan penampilan, tapi juga membantu untuk berjalan, berlari, dan melompat. Lalu apa olahraga yang memperbesar pinggul dan mengencangkan bokong? Terima kasih

Telapak tangan Anda sering basah akibat keringat berlebih? Ada yang mengatakan hal tersebut pertanda sedang gugup, ada juga yang percaya bahwa tangan basah menandakan penyakit tertentu.

Salah satu kondisi yang paling sering dihubungkan dengan munculnya keringat di tangan adalah penyakit jantung. Apakah tangan berkeringat sudah pasti pertanda masalah jantung? Simak penjelasannya lengkapnya di artikel berikut https://hellosehat.com/jantung/penyakit-jantung/tangan-berkeringat-tanda-penyakit-jantung/ .

Halo dok, telinga saya tidak dapat mendengar dok kira2 apa bisa disembuhkan dok?

Selamat Malam.

Saya asima. Saya menderita cedera meniskus sehingga dokter menyarankan agar saya operasi hal itu karena melalui pengobatan non bedah sudah tidak bisa lagi. Apa yang harus saya persiapkan baik sebelum maupun sesudah operasi? Terima kasih

Salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan dengan berolahraga secara rutin. Lalu kalau yang sudah kurus bagiamana cara olahraga yang benar? Dan apakah orang kurus boleh jogging? Dan intensitasnya berapa lama yah? Terima kasih

Assalamualaikum dok..saya mau tanya penyebab betis sering pegal ketika jalan dan berdiri lama apa ya? Dan sy prnah kesakitan kayak di tusuk2 bagian betis,paha sampe pinggang hingga panas.solatpun sakit banget.sy sudah k dok syaraf katany hanya otot aja..solusiny apa ya biar tdk pegal-pegal terus betis sy dan antisipasi ga kesakitan lagi?

Di daerah betis kyk tegang gitu sama lutut agak nyeri sama paha nyeri juga

Anak saya berumur 16thn dan ingin mencoba Olahraga Pilates. Apa itu Pilates dan Manfaatnya? Dan apakah untuk anak usia 16thn diperbolehkan?

Saya seorang mahasiswa dengan kesibukan yang cukup padat dengan tugas kuliah. Tugas kuliah saya cukup banyak dan membuat saya sering begadang sehingga menjadi kelelahan berolahraga. Malam ini saya mencoba berolahraga,, sepertipush up dsb. Saking lemahnya saya, saya tidak bisa push up lebih dari 4x. Adakah saran?. Bb saya 67 tinggi saya 176